肤色偏黄怎么办

　　有句歌词中：中国人黄皮肤，是不是说肤色偏黄这是中国人的特点，对于这句话很多人应该有所误解，健康的黄皮肤与不健康的黄皮肤有本质差别，皮肤发黄，看上去暗淡，粗糙，这种黄皮肤并不健康，极有可能是休息不够或是营养缺乏导致。

　　每天坐在电脑前，会有少量辐射，对皮肤肤色同样会有影响，电脑屏幕会产生静电，在这个过程中有很多微小的细尘会粘到脸上，如果晚上睡前没有及时清理干净，长时间积累就会让皮肤肤色焦黄。除了这样没办法避免的因素，平时不良生活习惯同样会引起皮肤肤色偏黄，从中医的角度分析有80%肤色偏黄的人与脾肾功能有关，要知道肝是直接影响身体血脉的，如果肝火旺盛就会形成气血不通，影响面部正常血液循环，皮肤开始暗淡无光;脾的功能主要是助消化，助吸收，当脾虚时，食物中的养份无法转化身体的能量就会发生改变，皮肤会越来越黄，甚至开始有长斑的迹象;肾主黑色，就是说肾虚时皮肤会开始变黑变黄，所以想要调理这种肤色偏黄的症状，先要找到引起这种情况的具体原因再做针对性处理。

　　通过自身病因去对症治疗肤色偏黄的问题，才能正确调理改善皮肤肤色，可以调理饮食，加强身体吸收，以及调理身体内分泌与新陈代谢功能来改善效果会更好，当然需要长期坚持，才会有好结果，可以多吃红枣菊花粥、莲子美容羹、美颜茶/羹、银耳樱桃羹等，这些都是不错的调理圣品。注意要吃助消化的食物，除了学会怎么吃来调理肤色偏黄的问题，还要适量运动，加强肠道需求，养成规律排便的习惯，同样是缓解肤色偏黄的重要步骤之一。

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