不穿Bra好处多多，但有一种情况一定要穿

　　关于穿Bra的好处和坏处，我们已经讲过很多次，而穿Bra的意义，对平胸和大胸妹纸来说，可能是两码事。平胸妹纸是为了防尴尬，大胸妹纸是为了防下垂。然而，不管是大胸还是平胸，几乎80%的女性回到家第一件事情就是：脱掉Bra！今天我们就来讨论一下，不穿Bra有什么好处？

　　1.Bra不能完全防乳房下垂

　　Bra最大的卖点是——支撑乳房不下垂。然而这并没有得到科学上的真正支持。相反，在法国什孔泰大学的一项研究中，让-丹尼斯·鲁永教授用15年跟踪了300名女性，结果发现她们无论穿不穿Bra，乳房的下垂程度是一样的。

　　然而，这位鲁教授最后也说了，这个结论不能代表所有的女性。如果胸比较平，穿Bra对乳房的承托作用就不大，但是对于大胸妹子而言，不穿真的会下垂。详情可参考非洲部落里的女性胸部，不戴罩，纯天然，然后就垂成2个布袋了。

　　我国妹子多贫乳，所以Bra对大部分妹子来说，没明显好处，也没特别坏处。况且Bra不是万能的，受地心引力的作用，乳房下垂是迟早的事，这是自然的力量，无法避免，除非去隆胸，Bra顶多是延缓下垂的时间。

　　2.不穿Bra可促进血液循环

　　对大部分女性来说，Bra就是个束缚，尤其选错了Bra，感觉呼吸不畅、血液不通、肩颈疼痛……总之，就是很多不爽，所以回家急着把它脱下。

　　虽然曾经看了很多科普选Bra的文章，很多妹子依然选不对，甚至超过70%的女性，穿戴的Bra尺寸不正确。其实这也正常，每个人的size可能都不太一样，想选到完全合适的Bra，难。

　　而穿了不合身的过紧的Bra，自然会导致背痛、颈痛、乳房痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易激综合征。所以呢，为了自己的健康，白天穿够久了，晚上休息时间就尽量脱掉吧。让胸部放松放松，睡前还可以适当按摩乳房，促进血液循环。

　　3.不穿Bra更容易检查到疾病

　　穿着Bra，很难自摸，不自摸，就很难及时发现疾病的存在。

　　相信很多妹子们应该都出现过这样的情况：周末在家，闲来无聊手就摸上了自己的胸脯，虽然胸无二两肉，但真空的状态真的很容易让自己“得手”。而这样近距离地接触乳房，其实是很好的机会，让你自检。

　　自检非常重要，这个不用多说，很多乳房疾病都有一个潜伏期，如果提早发现，就可以及早治疗了。

　　4.不穿Bra可让人心情更好

　　脱Bra是为了什么？还不就是为了放飞自我！脱完Bra有何感受？那是无比的畅快，从身到心！再多的不快，在脱掉Bra的那一瞬间也化为乌有了。

　　综上，不穿Bra对我们的身心还是有不少好处滴。外国就有很多妹纸白天都不爱穿内衣，这个全凭喜好了。如果你胸平而不喜穿Bra，那可以试着不穿出门，害怕凸点造成尴尬？没事儿，有一种东西叫乳贴，你值得拥有。

　　有一种情况一定要穿Bra

　　虽然不穿Bra的好处那么多，但有一种状态，是必须穿戴Bra的，那就是运动的时候。

　　运动的时候穿Bra，一方面可以保护胸部免受外物伤害。比方说打羽毛球啊、排球之类的，球都带有一定的力度，如果砸在什么也没穿的胸脯上，那估计会挺疼。

　　运动过程中，再小的胸也会上下跳动，如果真空上阵，时间久了可能会打破结缔组织。所以呢，另一方面，运动Bra可以稍微固定住跳动的乳房，减缓因运动对胸部带来的伤害。

　　最后提醒大家，选Bra真的不要太紧太绷的，穿着以舒适为主，千万不要为了挤所谓的“事业线”，而不管它给身体带来的伤害！

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