乳晕缩小的方法有哪几种

女性朋友都是很爱美的，只是有些女性朋友比较注重脸上面的美感，而有些朋友注重的是身材美感，还有些女性朋友会更加注重身体皮肤整体的美感，大家都知道女性朋友随着年龄的增长身体也会出现一些变化，其中变化比较明显的就是乳晕颜色变深，这对于追求美的女性朋友来说是不允许的，那么乳晕缩小的方法有哪几种呢，下面大家就来了解一下吧。

乳晕缩小的方法之一，环状切除手术

这种方法就是从乳晕靠近乳头的一圈环切，去掉过大部分的乳晕，保留住掌控乳头的快感神经，缝合时采取缩口袋式缝法，这样手术切口痕迹就留在乳晕边缘或乳晕内，并且手术不伤及乳腺组织，不会影响乳头的敏感度。乳晕缩小术后的乳晕圆滑对称并与乳房大小相称，看起来自然。并且可以很完美的体现您胸部的性感美。

乳晕缩小的方法之二，冷热水交替冲洗乳房

这种方法就是用温热水清洗乳房，每天清洁两次，这样能增加悬韧带的弹性，有利于防止乳房下垂。还可以用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，也能促进血液循环，但是这招必须特别留意，冷水不宜太冷时间也不宜太久，这种缩小乳晕的方法一定不要在产褥期使用。

乳晕缩小的方法之三，按摩乳房

女性朋友在平时可以给乳房按按摩，按摩可以促进血液循环。举个例子，可以将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，长期坚持能缩小乳晕。

以上就是对乳晕缩小的方法有哪几种这个问题的解答，其实缩小乳晕的手术是最有效果的种方法，对于那些想马上就改变乳晕的人来说最有效，但是这种手术一定要去专业正规的美容医院去进行，因为这种手术对整形医生的要求非常高。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。