排毒养颜能减肥吗？不要盲目服用

当下女性是非常注重自己的外在形象的，都希望自己能够拥有一个好的面容以及身材，如果有一种胶囊吃了之后既能养颜又能减肥那一定是备受欢迎的，现在市面出现了一种排毒养颜胶囊，号称可以减肥和养颜，那么排毒养颜能减肥吗？一起往下看。

排毒养颜能减肥吗？排毒养颜胶囊是一种药物，主要是通过排出人体中的毒素让皮肤变得更加红润，不过很多人在吃了这个胶囊之后会出现腹泻的情况，这样就会失去大量的水分，这时候体重就会降下来，事实上这并不是真正的减肥，少的只是水分，等到补充水分后又会跟原来体重一样了，因此它的减肥效果并不是非常好。

为什么这么说呢？女性减肥的目的主要就是想让自己的身上的脂肪减少，而服用排毒养颜胶囊后只是帮助大家排出身体内多余的水分，并不会燃烧和分解脂肪。虽然会降低体重，但是脂肪不会减少，一旦停止服用之后，体重很快就会反弹。

有的人反而容易更胖，这是为什么？

生活中不少肥胖的女性减肥的时候过分依赖这种药物，有些时候一下子能够吃很多，然而在饮食上根本不加以控制，导致自己的胃部越撑越大，在停药之后仍然还是沿袭这样的饮食习惯，这样只会越吃越胖。

要想减肥成功必须做到以下两点：

1、在饮食上下功夫。

一定要合理的安排饮食的结构，该吃什么不该吃什么要非常明确，执行起来也要非常果断，要抵制各种美食的诱惑。

2、增加运动。

这种运动不是今天做明天不做，而是要坚持较长的一段时间，才能看到明显的效果。

排毒养颜能减肥吗？从上面文章的介绍我们晓得了吃排毒养颜胶囊吃能减轻大家的体重并不能减少身上的脂肪，等到停药之后又会反弹了，因此不建议大家通过服用这种药物的方式进行减肥，减肥还是通过饮食控制和运动来实现。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。