如何算排卵期准确时间

女性的卵子非常”精贵”，因为女性每个月只排出一颗或两颗卵子，为了增加受孕率，女性选择排卵期同房，受孕成功率会的增加。想要按自己的计划，成功受孕，那么必须要了解自己的排卵期。如何算排卵期准确时间，这个并不难，很多计算方法都可以帮助自己。

如何算排卵期准确时间

比较常用到的就是排卵试纸的使用，它与验孕棒的操作类似，排卵试纸会让女性时时监控自己的排卵状况。在刚开始使用时，排卵试纸会显示弱阳，慢慢会转化为强阳的特征。如果对排卵试纸的使用方式不太了解，那可以先了解说明书，排卵试纸需要连续多天测量，从月经结束一周以后开始测量直到测到强阳性的特征后，观察每天纸试的颜色深浅对比，好确定排卵的准确时间。特别提示，使用排卵试纸测试的时间与早孕试纸并不同，不能使用晨尿，有时候一天要测试好几次，因为排卵不一定会发生在哪个具体的时间。

也有人会使用体温记录测量法来判断自己的排卵时间，成年女性在排卵期体温会发生明显的波动变化，尤其是接近排卵日时波动率会更大。连续数天进行体温测量然后做下记录，最好的时间是早上起刚后，连续几天的体温升高突然又降低那可能就是排卵日到了，排卵日后体温又会再次升高直到月经来潮。

如何算排卵期准确时间

除了排卵试纸以及温度测量的方法，也有人通过月经周期推算法、排卵期疼痛感受法、阴道白带观察法来自我判断，这些方式都是可取的，若实在没有把握也可多种措施同时进行，互不干预。女性了解自己的排卵期可加快怀孕的几率。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。