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汤鲜味美越南米粉

2010-05-03 07:00:0039健康网社区
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核心提示:越南米粉是越南最常见的食物,越南的米粉洁白如雪,透明劲道。再以清汤调之,味道真是又鲜又香。它的清汤,看似清水,却入口难忘。不需要任何的调料,只要一碗清汤,米粉再加上豆芽和九层塔,挤上几滴柠檬汁足以让人流连忘返。

  不需要任何的调料,只要一碗清汤,米粉再加上豆芽和九层塔,挤上几滴柠檬汁足以让人流连忘返。

  越南米粉是越南最常见的食物,越南的米粉洁白如雪,透明劲道。再以清汤调之,味道真是又鲜又香。它的清汤,看似清水,却入口难忘。不需要任何的调料,只要一碗清汤,米粉再加上豆芽和九层塔,挤上几滴柠檬汁足以让人流连忘返。

  越南米粉口味比较多,但主要以牛肉和牛内脏为主,有牛百叶、生牛肉、熟牛肉、牛腩肉、牛筋丸和牛肉丸等,其次是鸡肉或海鲜。越南米粉叫“Pho”,鸡肉米粉叫“Pho Ga”,牛肉米粉叫“Pho Bo”。

  越南米粉看似平淡无奇,但学问都在那碗汤头里,听说要用三磅牛肉骨、一只1-2磅的小母鸡加生、一种像芦苇草一样的越南调料(香茅)、香菜籽、洋葱,一起放在锅内小火炖3-5小时,炖出的高汤大概可以做5碗米粉。考察越南米粉店水准的高低在于那碗汤。

  最先端来的会是一盘生的豆芽菜,几片新鲜九层塔叶,还有两小块柠檬。和中国的过桥米线一样,这些都是让你烫到牛肉米粉汤里的。

  几分钟后,一个比海碗还大些的白瓷碗端上来,晶莹透亮的米粉从汤里冒出尖来,米粉顺滑如凉粉,劲道似面条,非常的爽口。还有一些牛肉片浮在米粉上面,生牛米粉是将新鲜的牛肉切成片,直接放进碗里,用滚烫的汤浇上去,其效果如同我们的涮火锅。米粉上桌时,肉片还隐隐微现血色,翻搅几下就熟透了,入口后没有煮过的牛肉那么干涩,浓浓的肉汁被包裹在牛肉中,留在嘴中咀嚼回味。把九层塔,生豆芽一起烫入碗中,再挤几滴柠檬汁,调一些辣椒酱,汤味一下丰富起来,特别是烫过的九层塔叶,清脆又奇香无比。

  一、牛肉汤底的制作

  材料:

  牛骨筒1千克,牛腩500克,花椒1茶匙,草果2个,洋葱50克,生油1汤匙,姜片30克,白萝卜500克,清水3升,生油1汤匙。

  制法:

  1)牛骨筒及牛腩出水后,洌干备用。

  2)将洋葱及生油炒至透明状,并带点烧焦样子。

  3)放入其它材料一同煮沸,专用小火熬煮4小时以上。

  二、生牛肉汤河粉的制作

  材料:

  沙河粉100克(那种宽条的,桂林人叫切粉,广东人叫河粉)、牛柳片50克,牛肉上汤150毫升。

  配菜料:

  芽菜50克,芽蒂数片,洋葱20克(切圈),葱1/2茶匙(小粒),金不换1束,青柠檬1/2个 、越南鱼露、越南辣酱。

  制法:

  1)干河粉入冷开水片刻,在下开水锅煮食十秒钟后取出,与芽菜一同放入碗内。

  2)牛柳放入河粉上,脚上煮沸的牛肉上汤。

  3)放入配菜。

  4)加入海鲜酱/甜辣酱等调味。

(实习编辑:嘉瑶)

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