面对烈日还能为肌肤做的事

　　夏日，太阳热辣辣的，美白防晒成了热门话题。而今年各路品牌的防晒新品发布会仍旧没让我们失望，居然又透出了新鲜风。你的防晒知识和防晒品有没有更新呢?如果护理不当更会铸成大造。为了夏日里保护好我们的肌肤，看看我们能做些什么?

　　1 导致肌肤老化的元凶，其实是更为隐蔽的UVA+!

　　防晒的普及，恐怕随便一个人都能举出紫外线对皮肤的伤害：UVB使皮肤在短时间内晒红、晒黑，UVA则是可怕的阳光杀手，让皮肤老化。不过这都还是以前的认知。今年，P&G Beauty的科学家发现，UVA可以进一步分成UVA和UVA+。UVA+就是指波长更长、穿透力更强的UVA，在真皮层穿透更深，对肌肤的破坏直捣细胞DNA!同时，科学家们还分析了目前市场上188种防晒产品抵挡光谱紫外线的效果，其中82%的产品宣称能够抵挡UVA，然而分析结果表明仅有56%的产品能够抵御波长较长的UVA+!可见，能够同时抵抗多种UV、尤其是对抗危害最大的UVA+的产品才是最有效的防晒选择。

　　我们还能做什么?

　　你肯定要问，那我怎么判断手里的防晒能不能防UVA+?很简单，通过成分推算产品的防护波段是国际上通用的一种简易方法!美国FDA最新防晒法修订案规定，从2009年 5月起，所有的防晒品都要在产品外包装上标注成分。我们可以在网上下载一个“光谱测算器”，对照手里的防晒品说明书中的成分，就能知道它到底能不能防UVA+。

　　2 5000小时的“阳光本钱”，其实在20岁就打了对折! 从出生那天开始，每个人的皮肤都会获得一笔“阳光本钱”——皮肤天然的防晒能力。

　　所以，小时候哪怕晒黑、晒伤，我们也会很快回复过来。但是这笔财富是有限的。科学家做过一个极限实验，普通人晒5000小时就会引起皮肤癌，而且这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。更要命的是，我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度，并逐渐累加。

　　随着暴露在阳光下时间的增加，皮肤中的“阳光本钱”也逐渐被消耗，最终将无法保护皮肤。研究进一步发现，一般在20岁的时候，就会消耗掉50%的“阳光本钱”。由于个体的差异，每个人皮肤中阳光本钱消失的速度各不相同，不过从我们20多岁开始认真护肤起，基本上“阳光本钱”就只剩区区2500多个小时了。

　　我们还能做什么?

　　按理说防晒应该从孩童时代就做起，如果我们已经懵懂地挥霍掉了一半本钱，那么能做的就是好好珍惜剩下的了。防晒修复系新品中，出现了一面防晒、一面同时做修复的，要比一般的防晒保护性强。能深入修复DNA的防晒品也是最近相当火爆的单品，对“阳光本钱”不仅起到开源节流的作用，还有一定的“蓄积”功效。

　　①HR凝颜解码美白防晒系列SPF50?680元/30ml 能双重抵抗紫外线，预防肌肤光老化，更能在肌肤表面形成保护膜，抵抗空气中粉尘及重金属的污染。

　　②娇兰完全深彻靓白防晒乳液 SPF50+?PA+++?580元 作为抵御紫外线及气候压力的坚固盾牌，它有特别强的防护力并惊人的轻盈，能抗击不受控制的色素沉着。

　　3 最强大的紫外线，其实出现在最放松的凉爽时分!

　　尽管我们都知道一年四季都要防晒，可是很少有人深究其中的道道，日照减弱自然就放松了警惕。其实，这就是关键在于，紫外线是不会发热的!拿爬山来说，越往上，山风越凉，甚至感到寒冷，但这时的紫外线却异常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10%。又如在位于海拔较低的海边时，却因为水面的反射作用，紫外线会很快达到极强的程度。所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒，尤其是阴天，紫外线比我们所能感知的强大得多!

　　我们还能做什么?

　　把防晒当做刷牙一样，每天都要做就对了。千万不要被阴天所迷惑而忽视防晒措施。可能你要抱怨这样做很繁琐，解决的方法有两个：一来可以选择新推出的露水型的防晒品，它们非常轻薄，在爽肤水后就可以使用，没有丝毫负担;如果你有化妆习惯，就爱防晒隔离吧!防晒同时能修颜，等于省了一步，一点儿不麻烦。

　　①香奈儿美白多重防护隔离乳液SPF?50/PA+++?495元 美白彩妆上妆前的最后一道关键的护肤步骤，能在肌肤表面形成保护层，维他命E衍生物能有效对抗自由基，防止肌肤老化。

　　②CLINIQUE倩碧晶采嫩白防晒隔离霜SPF30+/PA+++ 能加固肌肤角质层完整性，让肌肤更有效防御、对抗可能导致黑褐斑和肤色问题产生的外来刺激。

（实习编辑：嘉瑶）

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