用啥护肤品看你肤龄说话

　　你的护肤品是否好几年都是老三篇，没什么变化?其实，28岁到35岁之间，你的肌肤年龄正在十字路口，而一生的皮肤保养关键期也正是在这7年之中。熟龄的美丽，正是从化妆品与肌肤年龄完美配合开始的。

　　肌龄25岁前的基础护肤装备： 28岁的你，肌肤年龄也许不到25岁，对这样的你来说，清洁、保湿和防晒是最基础的装备。此外，可能还有控油的需要。

　　肌肤年龄》=25岁 减去：适量减去一定的控油产品 增加：保湿眼霜 理由：25岁是大多数女性肌肤年龄的分水岭，很可能在这一年内你会觉得皮肤老化很快，而且老化的第一

　　点往往出现在你眼周的肌肤，这时你要立即选一款眼霜。25岁以后肌肤的油脂分泌会减少，皮肤会越来越干，尤其以眼周最为明显，所以一定要选款有效的保湿眼霜。 推荐产品：LANCOME水份缘舒缓眼霜 450元/15ML 推荐理由：啫喱状眼霜，但用在眼部却不像一般啫喱状产品那样发黏，保湿时间大概能维持4小时左右。单谈保湿的话，这款眼霜的效果很不错。

　　肌肤年龄》=28岁 减去：单纯的保湿护肤品 增加：抗氧化护肤品 理由：到了这个肌肤年龄，如果你还在用单纯的保湿品就显得不够了。环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大伤害你的肌肤，促使你的肌肤老化加速。这时皮肤也容易出些斑点、细纹等现象，需要选择一些

　　有抗氧化功能的护肤品，例如含有维他命C、橄榄多酚、茶多酚的产品。 推荐产品：碧欧泉橄榄青春2次源精华 650元/30ML 推荐理由：这款精华就含有橄榄多酚，能有效抗氧化，并能促进胶原蛋白增生，抑制胶原蛋白醣化现象及胶原脢的破坏，保护胶原蛋白不断裂，增加肌肤的弹力，预防出现肌肤老化特征。

　　肌肤年龄》=30岁 减去：不能减了，此时正是护肤的重要阶段 增加：抗皱产品 理由：30岁以后，皱纹会突然出现得很快，皮肤老化会比较明显，这时就要选择一些抗皱产品了。其中以含维生素A及其衍生物的护肤品最有疗效，也是改善效果最明显的。不过这类产品最好是夜用，白天要注意防晒。 推荐产品：依泉紧致亮肤精华霜 358元/30ml 推荐理由：独特的大小分子透明质酸配方在抗皱的同时进行深层保湿，果酸能定向引导面霜里的精纯维生素A深入真皮层，促进细胞新生。而抗氧化的绿茶成分在抗自由基的功效方面是维生素E、D的50倍。

　　肌肤年龄》=35岁 减去：更不能减了，岁月不饶人啊! 增加：紧实类护肤品 理由：35岁以后，除了要面对皱纹的麻烦，还得面对皮肤的松弛。岁月导致新陈代谢减缓，肌肤的胶原蛋白及弹性纤维变型，脸上的皮肤变得松弛下垂、毛孔粗大，所以此时必须要加入紧实肌肤的产品。 推荐产品：SK-II弹性抗松弛精华乳880元/40G 推荐理由：含有五胜肽和六胜肽，质地是那种晶莹的啫喱，但比较浓稠，气味也很淡，是SK-II经典的酵母味道。将其擦在皮肤上，吸收很好，肌肤有被提拉的感觉。用完一瓶后，紧肤的效果很明显。

　　肌肤年轻十岁 真人秀 姓名：计丽华 年龄：36岁 职业：店长

　　采访计丽华，源于一个笑话。朋友说，有一人见了计丽华后偷偷地问：“她长得有点像范冰冰，她有26岁吗?”朋友听后狂乐，说，人家已是一个5岁男孩的妈妈了，年龄嘛，在你的数字后再加个10。旁人愕然。当我第一次见到计丽华时，我也愕然了。

　　那一刻，我决心要揭开她肌肤年轻10岁的秘密。青春年少时，计丽华的皮肤一直好得让人羡慕，很少出油发痘。但28岁之后，问题出现了。每个月的月经前几天，计丽华的皮肤都会闹“情绪”，皮肤粗糙，不易上妆，摸上去有一粒粒的小疙瘩。

　　原来，随着年龄的增长，皮肤容易因干燥而引起油脂分泌不畅，导致毛囊口堵塞，皮肤就变得粗糙了。这时，补水成了计丽华的头等大事。她在彻底清洁皮肤之后，先用纸膜泡冰镇化妆水冷敷，然后再在上面敷一张补水面膜，用双重面膜强化补水功效。

　　补水到位了，皮肤又变得细腻平滑了。一到春天，计丽华的皮肤就会发痒、出小红点，这是皮肤敏感的表现。此时，她就会把化妆水改成野生洋甘菊花水冷敷。洋甘菊有镇静之效，对改善皮肤敏感很有效。

　　30岁之后，计丽华开始用具有防皱去皱功效的精华素了，她说，抗皱最怕懒惰，女人需要在30岁以后和皱纹做长期斗争。33岁，紧肤的功课也跟上了。计丽华采取的是脸部运动法，在涂抹护肤品时做一些基础按摩运动。

　　注意，要顺着肌肉的走向，由内而外、内上至下。 虽然无情的岁月不可避免地在计丽华的脸上留下了几颗淡淡的斑点，但她却很少用美白产品。她主张预防为先，在全面的防晒下不让斑点加深和增多即可。因为斑点的产生有很多先天性因素，强硬地去除难免会伤害皮肤。她说，皮肤健康最重要!

　　计丽华护肤百宝箱防晒：雅漾防晒霜7448晒后修护：雅漾红血丝修护精华卸妆：pola焕颜清洁卸妆膏清洁：pola滋润型洁面膏7440保湿：雅漾滋养保湿霜、雅漾保湿面膜 美白：兰寇美白晚霜7445

　　KOSE雪肌精爽肤水7430、KOSE雪肌精乳液7432、pola净白柔皙化妆水7434、pola净白柔皙乳液7436眼霜：雅漾活肤眼霜按摩：依兰玫瑰精油+PLOA按摩膏排毒：KOSE纯肌粹7437

　　“保鲜”秘诀：

　　1. 两季保养各不同 我的护肤品是根据季节来更换的，主要分两季，春夏着重保湿、美白，秋冬要加强保湿和营养。我认为保湿很重要，一年四季都要重视。

　　2. 水+乳 清爽、滋润互补 这是我根据自身的皮肤状况总结出来的，用了清爽类的化妆水，面乳就是滋润型的，反之亦然。

　　3. 敷面膜不超过10分钟，间歇喷水 我敷面膜一般不超过10分钟，同时不断地用喷雾补水，以保持面膜的湿润度。

　　4. 洁面打泡不可少 我用洗面奶喜欢泡沫非富的，洁面同时还有按摩的作用，而泡沫是很好的介质。我还有个打泡的好方法，就是剪下网状浴球的一部分做工具，这样比用手打泡要方便快捷。

　　5. 用牙刷轻刷嘴唇 我一年四季从不用润唇膏，却能保持红唇皓齿，秘诀在于：每天早晚刷牙后用牙刷轻刷几下嘴唇，能帮助去除嘴唇死皮。

　　计家鲜招：单方精油+1分钟按摩 其实我用的护肤品并不算多，每天花在护肤上的时间也不超过1小时，有人就纳闷了，问我皮肤为什么能这么好?

　　我想，除了遗传因素和用保养品之外，按摩也很重要。我每天在泡澡的时候，取适量按摩膏，滴入3滴玫瑰精油，调和，配合1分钟按摩操使用。这样不但能提高皮肤健康，而且还有助于缓解一天的疲劳。另外，我的皮肤偏干，还略有敏感，有时我会取出一星期量的面霜放入干净的盒中，加入几滴洋柑菊精油调和使用，效果也很好。

　　一分钟按摩步骤：

　　1、将按摩膏涂于整脸，用整个手掌上提额头(8次)

　　2、脸颊部位由里往外上提(各2次)

　　3、在下颚凹陷处划螺旋(8次)

　　4、用指肚上提嘴角(4次)

　　5、手指沿鼻翼凹陷处来回按摩(4次)

　　6、指肚在鼻子侧面、鼻梁来回按摩(各2次)

　　7、由里往处轻轻舒展眼睑及眼睛周围(各2次)，最后轻按太阳穴

　　8、用整个手掌，依脸颊—额头—脸颊的顺序，以捂住方式由里向外(各一次)，最后轻压太阳穴

（实习编辑：嘉瑶）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。