每月痛经是怎么回事

每月痛经是怎么回事？提到痛经，相信女性朋友们都不会太陌生，尤其对于经历过的人来说，简直是避之不及，然而，在日常生活中有很多的女性每次月经时都会出现痛经的现象，让她们非常的痛苦，究竟，每月痛经是怎么回事呢？我们一起来看下面的介绍。

每月痛经是怎么回事？每个月痛经的原因介绍如下：

1、生理因素：生理性痛经主要指的是女性生理结构方面的原因导致的痛经，女性月经期间子宫会流出大量的血液，钙流失还是比较多的，一旦血钙水平流失到一定的程度就会导致子宫壁肌肉出现痉挛，痛经就会出现了。另外有些女性的子宫颈管非常狭窄，在来月经的时候血液流动不是非常顺畅，造成痛经的出现。

2、受凉：女孩子在月经期间应当注意保暖，不过有些女性并非是这样去做的，身体里面受到了寒气的侵袭，导致经血凝结起来，血流不畅，导致痛经的发生。

3、过重的体力劳动：女孩子在遇到月经周期到来的时候一定要多注意休息，如果这段时间仍然从事重体力劳动的话就会导致经血过多，甚至是出现痛经症状。

4、饮食不注意：女性月经期间应该少吃辛辣刺激性食物和比较冷的东西，如果月经期间不注意的话，吃了寒性比较重的食物，就可能导致经血出现凝滞，导致经血流出不畅，痛经就会发生，所以月经期间女性一定要注意不要吃寒性较重的食物，这样出现痛经的几率就会大大降低。

5、妇科炎症：每月都会痛经可能是妇科炎症引起的，要检查是否盆腔炎或是腺肌症、宫寒等疾病引起的痛经不适。

每月痛经是怎么回事？以上就关于这个问题的介绍，由此看来，每月痛经的原因是比较复杂的，但是大多与不良的生活习惯有关，因此建议大家要改掉这些不良的生活习惯，尤其在来月经时痛经首先需要注意经期的保暖，经期多吃温性饮食，避免腹部受凉，要注意经期的护理，多休息。

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