办公桌比马桶还脏 办公室这样防菌不得病

　　5.饮水机

　　一天八杯水，不少女性都靠喝水来保持好气色好皮肤，毕竟大家都说“女人是水做的“嘛！但是你可曾想过，办公室的饮水机如果清理不彻底，就会形成大量重金属、固体可溶物、并且滋生大量致病菌！试想下含有5000亿个致病菌的水进入到人体之中，别说美容了，身体健康都会受到威胁呢！

　　清洁方法一：饮水机要专业清洗

　　很多认都有这样的误区，认为定期用水清洗内机和出水口就能保持清洁，那你可真的小看细菌的生存能力啦！它们只要与空气接触就能迅速衍生，大量寄存在饮水机上，简单的清洗根本达不到杀菌的目的，所以我们要用酒精棉花仔细擦拭内胆和出水口等重要部位，最好在用300毫升的消毒剂溶解到水中放置10-15分钟，这样就能将细菌消灭殆尽啦！

　　清洁方式二：饮水机清洗剂

　　如果你觉得用酒精擦拭费时又费事，那么不妨选用更为便捷的饮水机清洗剂，一次1-2袋放到饮水机内浸泡5-10分钟即可，绝对是懒人的首选清洁产品咯！

　　6.空气

　　现在的写字楼大多都是密闭空间，办公室里的空气不流通，再加上工作人员众多，常常会让空气变得污浊不堪，这也是办公室里一个人患有感冒，其他人都会很快被传染的根源所在，所以定期的更换新鲜空气，保持室内通风绝对是工作和身体健康的保证。

　　清洁方式一：开窗通风

　　没有什么比自然更加健康舒适，所以放弃那些中央空调中焕发出来的冷气吧！打开窗子，让阳光尽情照射进来，让新鲜的空气充满整个公共区域，你会觉得心情豁然开朗，犹如在天然氧吧里呼吸着纯洁的空气，那些致病菌也不会再围绕你啦！

　　清洁方式二：定期清洁空调

　　办公室更要注重空调的清洁，一方面空调中如果布满灰尘、污垢等赃物会影响空调的制冷制热效果，另一方面空调内的特殊环境会大量滋生细菌，而这些细菌则会通过空气传输的方式侵入人体，成为疾病的元凶！所以定期清洁空调尤为重要，一般写字楼内的物业都会负责清理，所以大家可以不用担心自己动手的问题，只要您一个电话，专业的空调维修人员就会把健康带给你呢！

　　清洁方式三：适当加湿

　　空调房间通常都会非常干燥，如果你仅仅想通过喝水来缓解皮肤起皮的问题显然有些困顿，不妨在办公桌上添加一个加湿器吧，雾量、湿度自己调节，鼻腔也不会觉得很干呢！如果你选用的是银离子的抗菌水箱加湿器，还能有效对抗空气中的细菌咯！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。