滤泡期——加强更新
专家表示,经期后,随著大脑下视丘释放滤泡刺激素,为下次排卵做准备,肌肤呈现更新状态,肤况渐趋稳定,情绪焦虑也可获改善;此时要把握机会除旧布新,先保湿调整肌肤含水量,可密集加强肌肤更新、美白,也较能适应医学美容如果酸换肤、美白导入等较温和疗程。
保养方法
1.保湿美白
无论白天或晚上都要擦保湿产品,平时可喷保湿化妆水或喷雾,加强肌肤水分;密集性美白或换肤产品,如安瓶、面膜等,效果也不错。
2.功能性治疗
果酸换肤、美白导入等医学美容法,有助代谢肥厚的角质层。
3.去角质
平常在家可用颗粒状磨砂产品去角质,提高代谢效果;油性肌肤可用泥状面膜加强代谢,记得擦保湿产品。
排卵期——适应力佳
这个阶段随著雌性激素上升,肌肤变得光滑红润,弹性十足,也少了情绪波动,就算不上妆,也有好气色。此时肤况稳定,最容易吸收保养成分,密集性抗老、滋润产品效果最佳;也适合尝试新保养品或做做SPA,医学美容如拉皮、雷射治疗、整形等较具挑战性的疗程,有较佳的适应力与恢复力。
保养方法
1.医学美容
可做脉冲光、磁波或电波拉皮等治疗,肌肤适应力佳,术后不易红肿。
2.强力滋补肌肤
每周至少敷2次脸,此时肌肤稳定,更易吸收保养成分,尤其保湿、抗老面膜,效果极佳。
经期后中医调理——代谢排毒
经期后的滤泡及排卵期,毛孔缩小、水肿状况也改善,可利用汉方成分加速残余的身体毒素排除。
保养方法
1.亮白面膜
当归或海藻萃取液数滴、薄荷1钱、丹参1钱、白芨粉1钱、化妆水或蒸馏水10ml,面膜纸泡2小时,1周敷2次,可多做几片放冰箱保存,尽量1周内用完;有助肌肤代谢、美白。
2.调气行畅茶
香附1钱、金丝枣数颗、女贞子1钱,煮开后闷泡10分钟,每天1杯,可连喝5-7天,可温补脾胃、滋阴补血,加强解毒功效。
(责任编辑:滕小兰)
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