如何护理乳房

乳房是女性朋友非常重要的一部分，所以在日常生活中非常重视乳房护理。有的女性乳晕硬，让她们很担心，怕身体有问题。乳晕硬是怎么回事？乳晕发硬怎么办？让我们一起来了解。

乳晕发硬是怎么回事

与雌激素分泌有关，女性乳晕硬的原因有很多。其中一个原因可能是女性生完孩子后，孕期身体激素改变了乳房。会出现乳房增大、乳头加深、乳头硬化等一系列生理变化。

来例假了，乳晕乳头硬化的可能因素之一与女性月经有关。人体的雌激素在女性月经前期会发生变化，导致乳晕乳头硬化的情况。

性刺激，情侣生活时乳房硬也是普遍现象。我们知道乳房是女性的敏感部位之一。当他们生活在婚姻生活中时，他们的乳房在性冲动的刺激下会在一定程度上反映性兴奋。主要表现是乳房会增大，乳头会变硬。这样的情况不用担心，刺激停止后会慢慢恢复。

经常摩擦，如果经常穿粗布内衣或紧身衣，可能会造成乳头乳晕被摩擦，所以你的乳头乳晕可能会比正常情况下硬。

乳晕发硬怎么办

如果是来月经，这是正常的，因为乳晕会在经前期和排卵期变硬，这与雌激素和孕酮的增加有关，建议不要过于担心。如果不是经期，也不能排除乳腺增生和乳腺炎的可能性。可以去专业医院做乳腺彩超检查。确定病情后，可口服逍遥丸缓解症状。注意当地卫生，勤洗澡，勤换内衣。

日常如何护理乳房

清洁保养工作是基础，每天都要做好乳房健康保养。私处和乳房都需要一个健康的环境。洗澡时可以用合适的工具清洗干净，或者洗完可以涂上一些精油。这些都是很好的做法。

内衣的选择要合适，有些女生为了让胸部看起来更傲娇，喜欢穿不适合自己尺码的内衣，或者选择很多化纤面料的内衣，对自己的乳房健康不好。但如果总是羞于穿内衣，那也是很不好的，容易造成下垂甚至损伤。

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