榴莲缓解痛经吗

榴莲确实是不少人的最爱，相比起苹果、香蕉、桔子等水果，榴莲并不普通，它的味道不普通、它的长像也不普通，就连它的热量都不普通。多数水果都会散发现水果香，偏偏榴莲真的是浑身散发着臭味，这也是让很多人不太容易接受它的重要原因，而有些人接受它并不是因为外表闻上去的臭味，而是因为入口后的口味变化，香糯可口，太多人因为榴莲的味道无法接受，可吃到嘴里马上就不是闻到的那个味道，反而十分香甜可口，这也是榴莲特别神奇的地方。除了味道有说头，榴莲的功能其实也有很多，比如它属于高热量食材，对于有些想长胖的人来说平时食用有补充作用，那女性吃榴莲缓解痛经吗？

榴莲缓解痛经吗

榴莲有个比较特殊的功能，它能活血散寒，有滋补身体的作用，正是因为榴莲性热，如果女性在月经来潮前痛经症状比较严重，确实可以考虑吃一点榴莲，是能适当的起到缓解作用，不过并不是所有女性食用榴莲后都有这种作用，与个人体质有很大关系。不过值得肯定的是偶尔吃点榴莲对身体确实有滋补作用，就算是在经期也可以食用榴莲，可见榴莲不仅是一种美味的水果，它的营养价值也极高，这一点不容被忽视。

每个人都有自己的喜好，同样食物，有人爱吃有人不爱吃，每个人选择食物的标准也不一样，像榴莲，有人爱吃是因为它美味，有人不爱吃则是因为它的臭味，也有人则是因为它的热量过高爱吃却不敢吃，不管是不是爱吃，还是敢不敢吃，都不能忽略榴莲的优点。要说榴莲缓解痛经吗，确实是有帮助的，正是利用榴莲有活血散寒的作用，其次榴莲也有补肾壮、滋脾补气的功效，只要能接受得了榴莲的味道，在月经来潮前或是来潮期间可以考虑吃一点，效果不错。

如果有身管理需求的女性，榴莲尽可能还是远离，同样是因为它的热量过高这个特点，对于减肥的人来说高热量食物是禁忌品，哪怕是水果也不行。减肥期间食物安排尽可能做到低热量低脂肪，只有这样才能达到管理身材的作用。

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