来月经能吃阿胶吗

阿胶对女性有很多好处，尤其是在补血方面。因此，很多女性在月经期间都想吃阿胶。那么阿胶来月经可以吃吗？许多女性仍然不知道阿胶的具体功效，今天就来做相关介绍。

阿胶来月经可以吃吗

女性在月经期间最好不要吃阿胶。阿胶用于促进血液循环和止血。如果月经期间阿胶的用量不正常，则更适合食用阿胶，因为阿胶可以起到止血的作用，不过，月经来的时候，人的阳气比较强，而阿胶是一种热性的食物，在月经期间吃很容易上火。

你可以在月经前通过食物补品调和气血，此时不宜食用阿胶。你可以吃一些山药、当归、海带等食物，这些食物不仅能解毒补铁，还能滋阴健脾。月经过后，可以适当吃些阿胶。这时，阿胶可以补充月经时流失的血液，做一些补血汤来恢复血液，吃一些中药来滋阴养血。

女人补气血吃阿胶好吗

增强体质，在《本草纲目》中，阿胶被称为“补充五脏阴虚的药物”，只有当身体达到阴阳平衡时，才能抵抗疾病。阿胶能补阴，在阴充足的情况下，使阴阳，内脏功能正常。此外，阴阳平衡也是良好体质的标志。

美容养颜，阿胶可以明显增加人体红细胞和血红蛋白的含量，通过补血和滋润皮肤。长期的吃阿胶会让面部更加的红润，皮肤也会变得细腻很多，看上去也很有精神，是女性养颜的好产品。

可改善体内钙平衡，坚持服用阿胶的女性，可以增加体内钙元素的吸收，可以增加骨骼中矿物质的含量，帮助骨骼的生长，特别是到了中老年出现骨质疏松的时候，吃点阿胶，可以促进钙的吸收和储存。

调经安胎，阿胶可因血虚，瘀血和血热引起月经不调而使用；阿胶可补阴血，益冲任，故能养胎，安胎，调治妊娠病。对于常见的胎儿元素不固，胎儿躁动，对于流产造成的体虚有很好的补充作用。

益智健脑，阿胶含有多种有效成分，可以缓解学习紧张，让大脑有充分的休息时间，可以在高节奏的工作学些中提高体质，头脑强壮，精力充沛。 阿胶含有小活性肽，能增强机体的记忆和识别能力，具有较强的抗疲劳作用。

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