月经干净几天是排卵期?

月经干净几天是排卵期？有很多的女性想了解这个问题。提到排卵期，相信大家都不太陌生吧，其实就是危险期，不管是想要宝宝，还是不想要宝宝，了解自己的生理周期都非常的关键。通常来说，排卵期同房会有效的提高怀孕的几率，但是在日常生活中有很多的女性并不知道月经干净几天是排卵期，究竟，月经干净几天是排卵期？下面来一探究竟。

月经干净几天是排卵期？

月经干净几天是排卵期是不可以一概而论的，由于每个人的月经周期不同，因此这样就导致月经干净几天是排卵期也有所不同。下面为大家介绍测算排卵期的公式：

1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第十四天，那么在这天的前面五天，包括这天以及此天后的四天，即排卵期，换而言之，一般女性的排卵期为10天。

2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算，即排卵期第1天=最短1次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

月经干净几天是排卵期？除此之外，也可以通过一些症状来判断排卵期，介绍如下：

1、白带增多：进入排卵期后，白带量会越来越多，而且越接近排卵日时也会变得更加稀薄，甚至蛋清拉丝状，以促进精子可更加顺利的进入到女性的身体当，提高精子卵子的结合。

2、一侧小腹疼痛：卵巢排卵时也会出现一侧小腹疼痛的情况，即排卵痛，这种感觉并不会持续很久，大约会在几个小时左右，当然由于每一个女性的身体素质不同，因此敏感程度也有差异。

3、基础体温升高：月经走后7天左右基础体温会有所上升，其实这就代表要进入排卵期，而在排卵期当中却发现有一天，体温有下降大约0.5摄氏度，则说明这一天就是排卵日。

月经干净几天是排卵期？以上就是关于这个问题的详细介绍，排卵期，即危险期， 在此提醒大家，对于暂时不想要宝宝的人来说，尽量避开在女性排卵期同房。而且建议大家在此期间要做好私处卫生工作，这对于女性健康是非常重要的。

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