怎么判断排卵期

作为女性对自己身体生理属性一定不陌生，大概可分为月经期、排卵期与安全期，排卵期也可以叫危险期。月经期就不用做过多介绍，反正就是每个月一次月经来潮，阴道会排出体内污血，只是在月经周期以及月经期具体表现上可能每个人都不一样。而排卵期也就是危险期则是指女性在这个时候特别容易怀孕，假如有生育计划一定要把控好自己的排卵期，那怎么判断排卵期呢？

怎么判断排卵期

不管是不是有怀孕计划对排卵期都特别关注，假如暂时没有生育计划则可以在此段时间注意把避孕工作做好，一定不要抱有任何侥幸心理，就是要时刻做好避孕准备。假如有生育计划，则要把控好排卵期，因为这个时候受孕率是极高的，本身在排卵期女性的性欲就是极高的，这个时候有性生活比平时更容易怀孕，当然这与个人体质也有很大关系，很多女性身体情况感觉很好，没有任何问题，可是偏偏即便是在排卵期有性生活也不一定能正常受孕，所以这个与时机也有很大关系。夸张点说就是那种要有天时、地利、人和。

判断排卵期的方式主要结合排卵期的症状表现，比如排卵期女性私处白带分泌量远远要比平时更旺盛，这一点特别突出，假如发现自己白带突然增多，且呈蛋清样，透明有弹性，几乎每次上洗手间都会有大量白带排出，不易断，这个时候要小心可能就是排卵期。假如这个时候能再尝试测量一下体温，会发现体温要比平时高出0.5度左右，所以测量基础体温也是判断排卵期的有效方式。女性在月经期体温会偏低，进入排卵期后体温则会升高，假如想利用体温测量法进行判断的话，建议从月经后第五天开始测量，当出现体温明显升高的迹象时则说明已经开始排卵。把白带观察法和体温测量法相结合，准确率会更高一些。

当然判断排卵期还有一个小方法，就是利用排卵试纸，和使用验孕棒的方法是一样的，只不过验孕试纸使用起来更方便，它对使用时间没有太多要求，随时可以测量，随时能观察，因为女性排卵时间不会就固定在早上，而是全天都有可能。

关于怎么判断排卵期，总结起来可有分泌物观察法、体温温度法、排卵试纸测量法等，想判断排卵期，可以把这几种方式结合起来使用，精准率会更高一些。有极个别女性在排卵期可能会伴有小腹疼痛感，同样可作为判断方式之一。

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