为什么会宫寒

很多女性都有不同程度的宫寒，对身体非常不利。很多宫寒的女性怕冷，经期不正常，经常痛经，给生活带来很大的困扰。如果宫寒严重，还可能影响怀孕。那么什么原因导致宫寒？一起来了解。

什么原因导致宫寒

身体虚弱。先天阳虚体质或气虚体质，从小就表现出阳虚怕冷的特点，生殖系统表现为子宫不够温暖。这类女性如果有不健康的生活习惯或者受到寒冷的刺激，更容易加重宫寒。可能是你的父母体质偏寒，或者你出生的时候，他们年纪比较大，身体的阳气逐渐下降，会直接导致在你的基因中写入体质偏寒的密码。即使你在和别人一样的条件下，也更容易出现宫寒的症状。因此，除了照顾感冒，你应该长期温暖你的身体。

外寒邪侵人体，不是阳虚，而是生活寒冷，外寒邪侵入人体，引起宫寒症状。中医所说的感冒不仅仅是指身体受到的寒冷刺激，比如少穿衣或者洗冷水澡，还包括吃凉的东西，吃很多凉的甚至是冷的东西，不仅让胃受不了，还会让身体下部的细胞宫受凉。

腹部术后失调，腹部手术后，他失去了调理(人工流产、腹部妇科或外科手术等)。)，体重下降，节食，营养不均衡，导致气血不足，肝肾不足，子宫营养不良，宫寒。

节食营养不良，如今，女性特别提倡减肥和控制饮食。长期只吃一些蔬菜和水果，肯定会导致营养不均衡，甚至营养不良。快速减肥后，很容易出现宫寒症状。

流产，精子和卵子的结合以及胎儿的生长对于女性来说需要消耗大量的能量和物质，所以有些孕妇会有非常不舒服的身体和满脸的色斑。流产就相当于突然把那些能量物质都扔掉了，需要消耗大量的阳气。如果修炼不到位，阳气会长期消耗，子宫失去温暖，导致宫寒。

通过文章，我们知道宫寒是指先天体质或风寒引起的肾阳不足，常引起小腹肿痛。宫寒的朋友可以在闲暇时按摩涌泉穴，有利于保护杨琪，缓解宫寒现象。 

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