为什么月经少

女性每月来一次月经。但是很多女性每次来月经都发现自己的经血量很低，这让她们很担心。例假量太少是什么原因？其实经血的多少与人的健康有很大的关系，导致女性生活中经血少的因素有很多。一起来了解。

例假量太少是什么原因

先天性子宫发育不良，子宫是女性最重要的生殖器官之一。一旦子宫出现问题，不仅会影响怀孕，还会减少女性的经血量。有些女性患有先天性子宫发育不良，所以每次来月经只有少量子宫内膜脱落，月经量相对较少。

卵巢发育不全，卵巢发育不全也是导致女性月经量减少的因素之一。女性卵巢异常会降低雌孕激素水平，减少溶酶体复合体的输出，减少出血量，缩短经期。所以，想要月经血量正常，就得找对治疗的理由。

经常刮宫，有些妇女在意外怀孕后经常通过刮宫进行堕胎，因为她们不采取避孕措施。刮宫对女性子宫的伤害很大，也会对子宫内膜造成损伤。如果多次刮宫，会减少女性的月经量，甚至导致闭经。此外，刮宫还会引起女性宫颈粘连，导致经血不能顺利排出。

月经期间要注意什么

不要下水，不要下水，不要下水。怕月经期间着凉，在我们做过的很多严重痛经的病例中，很多人都没有痛经。从月经期开始，每次来姨妈都很痛苦。

不要淋雨，我许多人不明白月经期间不能感冒。如果她们在月经期间淋湿受凉，很可能会导致严重的痛经。

经期洗澡、洗头时注意保暖。，除了月经期间不能冷水受凉，不能淋雨之外，现在由于生活条件好，24小时水温可调的热水，浴霸，吹风机，月经期间不洗澡不洗头的原有习俗完全可以打破，月经期间可以洗头，但是一定要注意保暖。

不要吃生冷寒凉辛辣的刺激性食物，月经前，体内激素发生剧烈变化，会导致烦躁、易怒、想发脾气、想骂人、哭、觉得委屈等不良情绪。当这种情绪出现时，大脑需要血清素、多巴胺和肾上腺素来平静下来，甜点和高淀粉食物可以快速满足这种需求。

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