女生月经不规律的原因是什么呢？

女性朋友的生理周期是非常关键的，它直接影响到女性的生理以及生殖健康，当生理周期出现不规律的问题时，应当及早治疗。那么，女生月经不规律的原因是什么呢？

正常情况下，女生的月经周期都是很规律的，每个月在基本固定的时间准时来潮，除了怀孕之外，月经会停止，在其它情况下月经周期不正常都或多或少与身体的生殖健康有关。下面我们就来介绍一下女生月经不规律的原因是什么，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

女生月经不规律的原因是什么呢？

1正常的生理原因：

如果是月经初潮的女性，则有可能是卵巢功能尚未发育完全，这样就会引起月经周期的不稳定、不规律。这是正常的生理现象。在过1-2年之后就会逐渐恢复正常。

2饮食原因：很多女生有挑食的习惯，或者存在一定偏食的问题，这就会导致内分泌出现异常，从而影响到女生的月经来潮，所以需要在日常生活当中注意饮食的科学健康，保持清谈且营养均衡，这样才能很大程度上避免内分泌失调问题，从而也就避免了月经不调。

3生活作息原因：

如果女生日常生活作息不正常，也会影响月经周期，比如经常熬夜、黑白颠倒，也会诱发内分泌失调问题，这就影响到女生的月经周期了。

4精神压力：

很多正处于高考阶段的女生，精神压力大，情绪异常，也会导致内分泌紊乱、进而影响到月经周期。这也是很多女生月经不调经常出现的因素。女生应该注意日常的情绪调整，并注意学会放松自己，排解压力。可以逐渐使月经恢复正常。

综上所述，女生如果出现月经不调问题时，应该正视自己，注意及时通过饮食及作息调整，必要时需就医诊疗，这样可以避免更多的健康隐患，以免月经不调问题越来越严重。

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