来月经痛经吃什么好

女性每个月亲戚都会来拜访，此时身体会出现各种各样的变化，经期疼痛是比较普遍的一种身体反应，那么痛经吃哪个药见效最快？来月经痛经吃什么好呢？今天这篇文章就来给大家做具体的介绍。

痛经吃哪个药见效最快

1、生理性痛经比较严重的话能够在医师的指导下使用止痛药缓解症状，如吃双氯芬酸钠、吲哚美辛、甲芬那酸、萘普生、萘普生钠等药物，都能够敏捷缓解痛经症状。但是长期使用止痛药治标不治本，并且还有依赖性。所以最好少吃点药，能够用其他方法缓解痛经。如平常来例假了喝点红糖水、腹部用暖水袋、暖宝宝贴在腹部做热敷等方法来缓解痛经。

2、痛经不仅有生理性痛经，还有一种叫病理性痛经，病理性痛经是由于本身带着，如慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜异位症等本身病理性要素引起的痛经。这种痛经需要就医医治，能够口服芬必得、益母草颗粒、痛经丸、坤灵丸等药物缓解病理性痛经，假如严重的病理性痛经需要医师进一步手术医治才能够消除病根。

来月经痛经吃什么好

含铁高的食物，来月经的时候身体会出现“失血”的问题，一些女性此时会出现贫血现象，血液中铁的含量比较多，因此此时应该多吃一些含铁高的食物，比如说，鱼、瘦肉、动物肝脏等，可以提高身体生物活性，帮助身体迅速回血。

活血通气的食物，痛经多半是因为流血不通畅造成的，此时我们可以适当的吃一些活血化瘀的食物，可以疏通经络，比如说菠菜、香菜、芹菜等。

温经散寒的食物，如果是寒性体质的女性就会有手脚冰凉的问题，此时就要多吃一些温补的食物，可以驱走身体多余的寒气。特别是红糖生姜水，是很多女性比较常用的饮品。

通过上文介绍，大家对于来月经痛经吃什么好有了一定的了解认识，其实痛经有很多种情况，如果长时间痛经最好去医院做一下系统的检查，确定具体的病因之后进行有针对性的治疗和调理，这样身体才能尽快的恢复。

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