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  • 育龄女性学会五招养护子宫 2011-9-11育儿

    子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢?教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力...

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  • 鸡蛋营养与颜色无关 避免8误区 2011-9-10饮食

    近些年来,各家各户的生活水平都提高了,吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康,吃什么对身体更有好处,只要是说有利于健康的食物,人们都会拼命的多吃,它们就真的吃了能健康吗?

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  • 助孕餐 让女人孕力充沛 2011-9-5女性

    补肾、健脾、滋阴、暖宫……小编推荐的这几个最温暖贴心的简易菜谱从补肾到补好补暖你的子宫,样样不缺。并且助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手的,所以吃吃这四道助孕餐,保持整体孕力充沛。

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  • 女人平时多吃素能缓解痛经 2011-9-3饮食

    许多女性朋友例假一来,下腹就痛。为了减轻痛经,各种方法都试遍了,比如猛吃巧克力,喝糖水,用温水袋暖腹,有人甚至服用止痛药,其效果可能因人而异。研究发现,吃素,有助于缓解痛经。

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  • 儿童防病常须三分饥和寒 2011-9-1儿科

    在儿科门诊中呼吸道和消化道疾病基本占到了80%,对于儿童疾病的预防主要就是从这两大类疾病中做好措施,专家表示要确保孩子平安健康,就不能给他们吃得太饱、穿得太暖。

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  • 运动前后食物分区 瘦的更容易 2011-8-30减肥

    你知道吗?秋季运动减肥是跟夏季有少许不同的。夏季温度高,暖身时间会比较短,而秋季运动需要在运动之前做足暖身活动。另外,秋季运动强度可以少许加强,提高新陈代谢,这样才能达到燃烧脂肪的目的。

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  • 盘点“鱼”的养胃保健功效 2011-8-29胃病

    带鱼暖胃,青鱼补气养胃,草鱼暖胃和中……以下介绍的是盘点鱼的保健功效。

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  • 男人壮阳药的常见认知误区 2011-8-29男性

    误区起底轻信广告电视、报纸,甚至走在路上都有人给递过一些字眼暖昧、标榜男士雄风的广告。它们或声称能促进男士阴茎的第二次生长发育,或能激活性器官新陈代谢彻底治疗性功能障碍,三个月之内解决阳痿问题,永做世纪猛男等。如此诱人的广告面前,男士能不心动?专家解读很多这类广告肆意夸大了其药物作用。事实上,已经发育完全的男子阴茎通常不可能再进一步增长、增大,而所谓“彻底治疗性功能障碍”、“短期内解决阳痿”等更是...

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  • 脾胃虚弱者饮红茶可暖胃 2011-8-28胃病

    俗话说“十人九胃病”,胃病是很常见的一种疾病。脾胃虚弱者饮红茶可暖胃。

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  • 备孕先补肾 4道食谱有效提升你的孕力 2011-8-26育儿

    医有云“种子先养生”,怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提,尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的4款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全面提升自己的孕力。(#画中画广告2#)补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵,和豆腐绝妙搭配,纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料: ...

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