• 每日一菜:拔丝山药 2011-8-24饮食

    山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,其中最重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,今天小编就教大家如何做美味的拔丝山药。

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  • 每日一菜:山药烩香菇 2011-8-21饮食

    山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素c等营养成分以及多种矿物质,今天推荐的山药烩香菇口味清淡营养营养丰富,不失为家常好菜谱。

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  • 15种天然防癌食物推荐 2011-8-11癌症

    专家说:“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说,但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋...

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  • 秋季养生 吃这四种素食滋补 2011-8-9饮食

    红薯红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。萝卜萝卜含有较多的水分、维生素c,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。中...

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  • 奶粉忌用开水冲 破坏营养难吸收 2011-7-21育儿

    冲奶粉不仅要考虑用什么水,还要考虑什么温度最好,因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明,但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。(#画中画广告#) 如果水温过高,一是会使奶粉结块,无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另外,某...

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  • 酒精肝有哪些临床症状呢 2011-4-29肝病

    酒精肝是由长期大量饮酒所致的肝脏疾病。已知乙醇进入肝细胞以后,经过肝乙醇脱氢酶、过氧化氢体分解酶和肝微粒体乙醇氧化酶系三条途径氧化为乙醛。

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  • 杜仲洋参排毒养颜的最佳选择 2011-4-20饮食

    现代药理研究表明,很多中药都具有排出人体代谢氧化毒素(自由基),提高机体抗氧化酶的活性,减少自由基对机体的损伤,发挥其排毒养颜抗衰老功能,其中杜仲、洋参甚好。

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  • 血糖监测的昨天、今天和明天 2011-4-4糖尿病

    自1840年前后发明了尿糖和静脉血糖检查法,直到1966年汤姆克莱曼斯发明血糖仪,在这期间,尿糖和静脉血糖检查一直是糖尿病诊断和病情监测的主要指标。当时尿糖检查采用的是班氏液烧灼法,比较麻烦,不够准确,目前已逐渐被氧化酶试纸法取代,经济欠发达地区仍在沿用。而静脉血糖测定目前主要用于糖尿病诊断。

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  • 蘑菇是预防肝癌的好食物吗? 2011-3-24肝病

    硒被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”, 因为硒可以组成体内抗氧化酶,起到保护细胞膜免受氧化损伤,保持其通透性;另外,硒-p蛋白具有螯合重金属等毒物,降低毒物毒性作用。

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  • 孕期多吃苹果有助于补锌 2011-1-26育儿

    锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。

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