保健知识

乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部s曲线的最主要原因。

如果你是今天才知道月经期的自我保健，那就请你从今天做起。

所谓“瘦人”，是指体质瘦弱者，其体重低于正常体重的20%。正常体重的计算方法是：体重（千克）＝[身高（厘米）－110]×0。9。（注：在±10%属正常）(#画中画广告#)瘦人类似于中国医学所说的“阴虚”、“血虚”体质之人，其体质特点是构成人体的最基本物质——精、血、津液的严重不足，而精、血、津液的亏损，会影响人体的正常生命活动。因此，必须高度重视体瘦的危害性。即使是对于老年人来...

三月天，孩儿面，乍暖还寒，阴晴不定。墙滴水，地冒水，玻璃流水，不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等，这在中医中是一种“湿邪”。下面小编就为大家总结了“回南天”的一些家具身体保健知识：(#画中画广告#) ●“回南天”气候特点1.潮湿、粘腻、阴晴不定2.风速小，粉尘多，容...

为规范养生保健市场、防止“张悟本”事件重演，昨天，市卫生局和市健康促进工作委员会决定联手组建一个健康科普专家库，入库专家将享“出镜特权”，被优先推选至养生保健栏目。所有入库专家将接受卫生部门的动态管理和公众监督，一旦发现违规情况，将被取消此项专家资格。(#画中画广告#) 此项新政并非针对所有养生保健栏目，且缺少强制性。部分业内人士表示，“新政”监管力度尚显薄弱，很难从根本上改变养生保健市场鱼龙混杂...

最近几天，云南和日本相继地震，地震以其巨大的破坏力给人们的生命和财产带来了不可估量的损失，我们在为灾区默默祈福和贡献自己力所能及的力量时也不禁静下心想想：在自己遭遇这样的情况时，我们该如何保护自己？如何做好自身的卫生保健工作？或许这是你知识的盲区，或许你认为自己根本不会遇上这样的情况，但是天有不测风云，小编特地为您整理了一些地震后的卫生保健知识，希望您能牢牢掌握，并将它传播出去，让更多的人免受灾害...

不久前，李嘉欣继在坐月子期间明目张胆陪许晋亨外出庆祝生日后，又被记者发现日前再破坐月子的禁忌，现身铜锣湾。据悉，她当日是为向中医专家求救，借中药调理身子来催奶。早前许家在美国高薪请来的奶妈已被炒鱿鱼，理由是喂得小jm不舒服。为了让儿子吃饱，传李嘉欣正尝试亲自喂母乳，但由于奶水不足，目前每日只能喂一餐。李嘉欣为子急寻中医专家求催奶其实，在现代生活中许多妈咪都会碰到如李嘉欣一样奶水不足的问题，谁都知道...

甘肃卫生系统3日举行庆“三·八”活动，中国保健养生协会会长吴大真现场从习性、生态、体质、顺时、情志等五个方面，讲授中药养生保健知识，并支招女性健康来自原生态，饥饿养生术对肥胖有一定疗效。(#画中画广告#) 吴大真说，“饥饿养生术”即道家所说的一种称之为“辟谷”的修炼方法，即不食用五谷和肉类，服食药饵，有助于清理肠道，排除毒素，达到“肠要常清，饭前肠鸣”的状态。“饥饿养生术”也称为“饥透法...

所谓的坐月子，即是在产后这段时间孕妇尽量不要离开房间，能充分的休息，旁人不应打扰。后面提供的有关吃喝作息的保健知识希望产妇尽可能做到，否则日后健康会非常的不好。(#画中画广告#) 中国人口学会生殖保健分会理事、中国高级营养保健师、广禾堂坐月子专家钟宇富先生说“将养”，就是将息调养，使人健康长寿。月子里的“将养”，是指产妇分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，需要在坐月子期间将息调养，使...

美国两位医学专家近期出书，揭露许多被人们普遍接受的所谓“医学常识”根本不正确，有的甚至是赤裸裸的谎言。