呵护乳房 如何预防乳腺癌？

　　有良性乳腺肿瘤史，有乳腺癌家族病史，首次妊娠年龄大于30岁，从未生育，进食过多脂肪或停经后体重超重，患某些慢性乳腺疾病，初潮早于12岁或停经晚于55岁，以及长期应用雌性激素控制更年期症状的女性，乳腺癌高发，需提高警惕？

　　40岁以上的女性，尤其有上述乳腺癌危险因素者，每年应进行一次正规的乳腺癌检查？

　　保护乳房远离乳癌

　　有些女性常感到乳房分外肿胀，并隐隐作痛，这是乳房在向你发出警告的信号，肿胀？隐痛都可能是乳腺增生的初期病状？

　　临床表现及危害

　　乳腺增生病是最常见的一类乳腺疾病，占乳腺门诊的首位？发生于青春期开始以后任何年龄的妇女？以乳腺疼痛？结节为基本表现，多双侧，也可单侧疼痛？疼痛性质分为胀痛？刺痛？窜痛？隐痛或触痛，表现常不稳定？可能在月经前？情绪变化？劳累？天气变化时加重？

　　一旦患有乳腺增生，患者在情绪上会烦躁？易怒？恐惧等？间接造成生理机能下降，如性欲淡漠？月经紊乱？体力下降等？在病理上还可伴有其他妇科病，如子宫内膜异位症等？经及时合理的治疗可以得到临床缓解，少数若治疗不当，会由典型增生发展为非典型增生，继而可能演变成乳腺癌？

　　关于乳腺癌的一些事实数据

　　红颜薄命，陈晓旭因乳腺癌于5月13日晚去世？乳腺癌离我们有多远？来看看一组数据——

　　在美国有关乳腺癌的统计资料显示：

　　在女性人口中，8位中就有1位将遭受乳腺癌的威胁？

　　平均每2分半种即有1位女性被诊断为乳腺癌患者？

　　在2006年，平均每13分钟就有1位女性死于乳腺癌？

　　仅在这一年，有212920位女性受到乳腺癌的侵袭，大约有40970位患者将面临死亡？

　　在1990到2002年期间，因对乳腺癌的认识及自我检查意识的提高，乳腺癌的死亡率以每年2。3的百分比递减？

　　同样在此期间，接受乳房X光线摄片的40岁左右的女性数字在急剧增长？在1985年，只有2%的女性在过去两年接受过拍摄？到2000年，这个数字已经增加了70%？

　　乳癌与体重有关

　　体重和乳腺癌有什么关系？看看这组数据：如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发生率提高20%，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80%？

　　为什么乳腺癌发病率持续“走高”？据调查，这很大程度上与城市居民生活水平的提高？食物结构的变化有关？人体内过多的脂肪能转化为类雌激素，刺激乳腺组织增生？另外，大量摄取脂肪，还会导致身体免疫机能降低，给癌症造成可乘之机？同时，一些营养品或保健口服液中大量使用雌激素，也恶化了中年女性的内分泌环境，导致乳房癌变？

　　早期乳癌30%放弃保乳

　　乳腺X线检查是目前最有效的早期发现乳腺癌的方法，女性朋友在手摸到乳房肿块前，就能查出0期到2A期的早期患者？对年纪较轻？肿块少？在0期至1A期间的早期患者，一般建议可做保乳手术，占所有患者的40%至50%？但是其中20%至30%的患者，出于对复发和安全的顾虑，往往不同意保乳？保乳后，每6个月至1年检查一次，可大大减轻复发风险？

　　拯救乳房更要拯救心灵

　　很多的乳腺癌病人存在着明显的心理压抑和精神障碍，主要表现为焦虑？紧张？恐惧和一定程度的性功能紊乱？

　　此外，乳腺癌的高峰年龄正好在女性更年期前后，这个年龄段的女性，对自己的性别角色定位有着根深蒂固的看法，乳房切除后，她们往往产生“我不是完整女人了”等想法，对自我的社会角色和性别角色认识都开始出现紊乱？45岁左右的女性，往往也是事业？家庭压力最重的时候，她们的病情加重了原有的压力，所以对她们心灵的看护和交流就显得特别重要？

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