孕产必备的分娩指南

　　大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不十分肯定是羊水破了，也最好马上打电话给医生或去医院检查。

　　假如你的羊水提前破了，但你并没有其他症状或问题，医生一般会建议你等待24小时。破水后24小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性，因为羊水一旦破了，胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了，所以不能等待太长时间。

　　不用担心，大多数产妇在破水后都选择等待，而且一般都会在24小时内开始自然宫缩，不过也有一些提前破水的准妈妈需要人工帮助。假如24小时之内还没有分娩的迹象，就需要引产了。

　　引产的方式有很多种，一般医生会通过静脉点滴合成催产素刺激宫缩。国外的某些医院，针对宫颈成熟的产妇，医生会采取在产妇阴道内插入含有类似前列腺素的凝栓剂来引产的办法，促进宫颈成熟，刺激宫缩。

　　假如胎位不正怎么办

　　分娩时最理想的体位就是头位——背朝向妈妈肚皮。胎儿屈头与挺直头相比。更有利于分娩。怀孕最后几周，医生可以通过抚摸准妈妈的肚子判断胎儿的姿势，如果胎臀位，也就是臀部朝下，医生会教一套调整胎位的体操。

　　这种方法的有效率约为60%，但如果到了分娩的时候还没有调整过来，可能就需要剖宫产了。

　　假如宫颈口打不开怎么办

　　分娩的第一阶段，也就是宫颈口打开3指之前的速度是非常慢的。宫颈在打开的同时会变得越来越薄，从厚厚的变成薄薄的一层，变得像纸一样薄。假如你还处于分娩第一阶段，而且还没破水，那么医生一般都会建议你等待。这样可能会消磨你的意志，不过不用担心，如果这个过程出现困难，医生会采取介入的方式帮助准妈妈。

　　不过，如果准妈妈已经进入产程的活跃期(宫颈打开3指以上)，而宫颈打开的速度不够标准(正常情况下，应该是平均每小时打开1指)，医生首先会了解宫颈没有打开的原因，是胎位不正还是宫缩强度不够。如果是因为准妈妈宫缩强度不够，有时医生会采用催产素来加快分娩的速度。

　　假如疼痛让我无法忍受怎么办

　　大多数准妈妈都担心这个问题，宫缩的疼痛再加上疲倦会让人感觉无法承受，可以寻找一些能够帮助放松或休息的方法，因此周围的环境是否让你感觉舒适很重要。另外，就是不要给自己太大的压力，如果感觉疼就说出来，让自己的身体和心理尽量放松，当压力减小的时候，对疼痛的敏感度也会相应降低。

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