首页 > 女性 > 女性专题 > 静心更年期调养 > 睡眠问题
更年期失眠怎么办
2015年12月01日 17:00更年期的妇女是指四五十岁的妇女,这些人们辛苦忙碌了几十年,是正在享受劳动成果的时候,可是一部分人却要受到体内内分泌变化所带来的烦恼,最常见的是潮热和失眠。
查看详细>>
更年期失眠 更年期综合症的诱因
2015年12月01日 17:00度过更年期的女性回想起那段时光，真是感慨万千啊，尤其是潮热盗汗的症状，真是让人很烦恼啊。本来更年期女性就容易失眠，在晚上睡觉的时候出现盗汗情况，那就更不容易睡好了，这就严重影响了第二天的生活、工作，长此以往，心情烦躁，引发其他的心理疾病。
查看详细>>
如何缓解更年期失眠症
2015年12月01日 16:59进入更年期的女性会发现,一觉到天亮的日子好像离自己愈来愈远。但只要调整生活方式,抓住保养要诀,好好睡一觉并非难事。
查看详细>>
更年期女性为什么容易失眠
2015年12月01日 16:59失眠是困扰很多更年期女性的问题，是所有更年期问题中应该首先解决的问题。
查看详细>>
女性更年期失眠吃什么好
2015年12月01日 16:58女性更年期到来的时候有会发生很多症状，如心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等，其中失眠是这些症状里很常见的一种症状，更年期失眠不要盲目的吃一些药物，防止引起焦虑等心率疾病。那么更年期失眠吃什么好？
查看详细>>
女性失眠多因更年期到来 要适度补充荷尔蒙
2015年12月01日 16:57更年期女性因荷尔蒙分泌减少，容易出现肌肤干燥、睡不好等症状。各种蔬菜含有不同的植物性荷尔蒙，均衡摄取有助于减轻更年期不适症状。
查看详细>>
