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更年期女性失眠千万不能随意服用安眠药物，以免出现严重的副作用。专家强调，解决问题的最好方法，就是要尽快咨询相关医生，寻求心理治疗。
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失眠、烦躁是更年期的常见症状，女人40岁后，肾功能开始衰退，肝肾失调导致更年期综合征的出现。缓解更年期失眠状况，关键是需注重日常更年调养，调养肝肾... [详细]
