排毒养颜能减肥吗?合理方法关键

　　提到排毒养颜让人联想到，减肥茶，排毒汤，养颜胶囊。各类产品在女性朋友中十分热销。爱美之心谁没有？喝茶就可以排毒，吃颗胶囊就可以养颜，谁不会觉得新鲜想尝试。那么排毒养颜可以减肥那？合理的方法是可以减肥的？

　　一、杜绝盲目服药

　　排毒产品相对增多，让人无法选择。只能盲目的听卖家的介绍，听起测来觉得效果好，就买了。那些天花乱坠的推销词往往是欺骗购买嗯一种手段。事实上根本不存在这样的效果。有的人觉得产品效果好，就每天两倍的服用，这样反而会造成人体代谢的紊乱。盲目的服药，不按照疗程准剂量服用。不仅达不到排毒养颜的功能，还会增加毒素堆积。更不会有减肥的效果。排毒养颜能减肥吗？杜绝盲目服药是关键。

　　二、选择健康的排毒方法

　　很多女性觉得药物排毒方法效果好，疗程也短，但是事实上却并不是这样，很多女性朋友服药以后出现了副作用。想要排毒养颜，可以从食物方面来尝试。柠檬水，不仅可以美白，还可以帮助排便，并且长期服用不会造成副作用，是健康的排毒方法。并且柠檬酸可以消耗脂肪，达到减肥的效果，所以并不是只有药物才可以排毒，生活中的一些食物也可以排毒养颜，并且成本也不是很高。排毒养颜能减肥吗？答案是可以的，但是合理的方法是关键，盲目服药不可取，错误观点要改善。

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