女人喝咖啡的好处与坏处各有什么

　　 咖啡是一种常见的饮品，与茶、可可并称为世界三大饮料。很多女性朋友喝咖啡是为了提神，不过喝咖啡在带来好处的同时，也会带来坏处，那么，女人喝咖啡的好处与坏处有哪些呢?接下来，本文就为大家来介绍这方面的相关内容，从而帮你正确认识喝咖啡的好与坏。

　　 女人喝咖啡的好处与坏处

　　 1、好处

　　 女人喝咖啡的好处有很多，比如，喝咖啡能促进人体的新产代谢，从而让皮肤细胞变得更有活力。比如，喝咖啡能防癌、抗癌，这是因为咖啡中含有一种强抗氧化剂，被称作多酚类物质，能抑制肿瘤的生长。尤其是女性朋友，喝咖啡能降低乳腺癌的发病率。喝咖啡除了这些好处以外，还能缓解大脑疲劳，所以很适合脑力工作者饮用。

　　 2、坏处

　　 女人喝咖啡的坏处也比较多，首先，喝咖啡容易导致不孕，这主要和咖啡中所含的咖啡因有关。其次，喝咖啡容易引起心脑血管疾病，比如喝咖啡的女性，患心肌梗塞的概率会大幅度提升，喝的越多，得心肌梗塞的概率就越大。最后，喝咖啡会引起精神兴奋，尤其是在晚上喝咖啡，会影响睡眠。

　　 女人喝咖啡的好处与坏处有哪些?从上面的介绍中，我们可以了解到，女人喝咖啡的好处与坏处都比较多，可以说喝咖啡有利有弊，但是只要适量的饮用咖啡，利是大于弊的。所以，喜欢喝咖啡的朋友，也不要太过于纠结喝咖啡的坏处了。