术后吃什么补血 补血的最佳选择

　　 进行完手术之后，很多患者会有气血不足的情况，要在术后对气血加以补充。补充气血主要是靠吃些补铁食品，那么术后吃什么补血呢？可吃的东西真是太多了，为了大家能够对气血进行充分的补充，下面将介绍一些补充气血的最佳补品。

　　 一、补血十大佳品

　　 术后吃什么补血好呢？这里就给大家介绍十种最适合术后补血的食材选择。首先，猪肝是大家都知道的补血佳品，它非常适合那些气血亏虚，常喝酒且爱玩电脑的人了。其次是乌鸡，乌鸡白凤丸，大家想必都很熟悉，这是补血的保健品，可见乌鸡补血效果很好，它非常适合经过癌症病人化疗、放疗或是术后进行气血调养的了。还有就是鸽子肉，鸽子肉滋补效果极佳，很多术后患者以及产妇都爱喝鸽子汤，以便于身体快速的恢复，这是种很好的补血、凝血与活血的食物。此外，红糖补血功效也是人所共知的，它能入胃、脾、肝三经，暖肝补中效果极佳，含铁元素极为丰富，是女人经期补血的好选择。补血十大佳品剩下的还有蘑菇、红枣、黑豆、西红柿、花生以及黑木耳。

　　 二、术后补血其他食品

　　 术后吃什么补血？上面给大家介绍了些效果最佳的，另外还有许多食品也是补血的好东西。此类食品有发菜、面筋、金针菜、菠菜、龙眼肉等等。丰富的食材选择，在为大家调理气血的同时，让人体所需营养得到均衡的补充。