月经吃什么祛痘 三种食物有效祛痘

　　 青春期的许多女性都无法避免长青春痘的难题，为什么会引起痘痘不断增长呢?其最主要的原因还是肌肤过于旺盛的油脂分泌，从而将脸部毛孔堵塞，这些油脂不断地分泌就会慢慢地变成痘痘长满脸庞，尤其是女性月经时期就会更加严重，那么月经吃什么祛痘呢?

　　 1、白醋+食盐

　　 女性想要在月经期间祛痘，可以采用白醋加食盐的方法，具体做法是把半勺白醋放到一勺食盐里，之后再加入适量冷水进行搅拌，让盐慢慢全部溶解，之后再用化妆棉从这个混合液体中蘸取一些，然后将其敷在长有痘痘的肌肤表面。坚持一天敷一次，祛痘的同时还具有美白功效，效果非常显著。

　　 2、五味消毒茶

　　 五味消毒茶也是进行月经期间祛痘的良方，具体做法是准备适量的银花、菊花、蒲公英等。将这几种药材在清洗之后，在锅中放入一些清水，静静等待水开之后再放入药材慢慢地煮，在汤汁味道较为浓厚时即可熄火。它的清热解毒功能是非常显著的。女性朋友可以每日饮用一次，在坚持大概一个星期后痘痘会明显减少。

　　 3、蜂蜜+盐

　　 除了以上几种方法之外，还可以准备两勺蜂蜜和一勺盐，倒入碗里搅拌一会儿便可以使用，方法是把蜂蜜和盐轻轻地涂在脸部，按摩大约八分钟左右，再用清水洗去即可。

　　 以上就是有关月经吃什么祛痘的介绍，相信大家在看完之后受益匪浅，女性月经期间身体的抵御能力会有所下降，因此这个时期更加应该加强身体保健，痘痘的不断增长给青春期女性带来许多烦恼，月经期更是一发不可收拾，因此大家要注意经期饮食，做到少吃油腻营养均衡。