铁皮石斛能祛湿吗 铁皮石斛可以怎么进食

　　铁皮石斛在中医上素有滋阴圣药的称号，随着社会经济水平的不断提高，铁皮石斛的好处也逐渐被人熟知，市面上关于铁皮石斛的产品更加是五花八门。吃对了效果自然能发挥出来，但是吃得不对则可能对身体有伤害。那铁皮石斛能祛湿吗?下面我们一起来了解一下!

　　在回答铁皮石斛能祛湿吗这个问题之前，我们先来看看铁皮石斛到底是怎么样的一种东西。铁皮石斛是我国非常有名的一款中药，有着两千多年的使用历史。铁皮石斛的药用价值非常高，除了可以增强人体免疫力之外，还可以帮助降血压降血糖，因此广泛受到三高人士的喜欢。

　　铁皮石斛能祛湿吗?中医理论上认为铁皮石斛具有生津止渴，消除水肿，润肺益肾，滋阴清热等功效，因此假如春天湿气重的时候，大家可以到药店去买一点铁皮石斛，再根据药房医师的指导下适量使用，祛湿效果都是非常不错的。

　　对于铁皮石斛能祛湿吗这个问题，答案是肯定的。那铁皮石斛既然可以祛湿，我们老百姓又该怎么去吃这款药材呢?其实铁皮石斛不仅可以拿来熬汤，也可以将切片或者拍碎的铁皮石斛拿来泡水，用滚烫的沸水去冲泡切片或者拍碎的铁皮石斛，再加入适量的冰糖调味，味道甘醇，祛湿滋补效果也非常不错。

　　以上就是关于铁皮石斛能祛湿吗的相关内容介绍。春天是一个雨水增多，空气湿润潮湿的季节，这个时候室内室外都非常潮湿，人也容易出现湿气增多，身体不舒服的问题，而铁皮石斛作为一种可以帮助祛湿滋阴的中药材，稍微适量进食是可以起到祛湿的作用的，因此有需要的人都可以到药店买来吃。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。