首页 > 女性 > 女性保健 > 部位保健 > 乳房保健 > 正文

预防乳腺增生,让你的乳房健康美丽

原创:39健康网2017-07-25 01:33:17
专家 向专家提问 梅泉副主任医师

宜昌市第二人民医院 妇产科

核心提示:乳腺增生可以算是最常见的一种妇科类症状,据统计至少有50%以上的女性都多少有乳腺增生的症状,一般来它说是不需要治疗的,但女性在生活中一定要保持愉快的心情,注意饮食和运动,保持良好的睡眠,以预防乳腺增生。

  对于很多女性来说,比较容易出现的妇科疾病症状之一就是乳腺增生了。乳腺增生是乳房中的乳腺上皮和纤维组织发生增生的症状,或者乳小叶和乳腺组织导管的退行性病变并造成了乳腺性结缔组织的生长,这是一种乳腺比较温和的,没有太大健康影响的症状。引起乳腺增生的原因目前还没有完全明确,主要跟女性日常的饮食、生活习惯、生活的环境和精神心理情况有关系。

  乳腺增生虽然不是什么大病,但也会对女性的身体造成一些不适的影响,轻微的会有乳房胀痛的现象,如在月经前和月经期间,严重的时候会疼痛感明显,甚至不能触摸,触碰后会再疼,直接影响日常生活和工作。那么,乳腺增生可以预防吗?其实是可以的,虽然乳腺增生的病因还未完全明确,但跟内分泌失调、饮食不当、生活习惯不良等有很紧密的关系。因此,想要预防乳腺增生,应该注意这些。

青年 男 女 夫妻 情侣 爱情 睡觉 睡眠_13881855_xxl

  生活方面:

  1、注意睡眠

  很多女性以为自己年轻,可以把睡眠的时间“节省”下来去学习、工作甚至是玩耍,每天的入睡和起床时间不固定,睡眠时间也少于至少6个小时,于是发现自己出现了月经不调等症状,乳腺增生也随之而来。长期的睡眠不足会打乱身体的节律,造成内分泌失调,而内分泌失调会出现黄体素分泌减少,雌激素分泌增多的现象,这些激素的分泌异常都会导致乳腺增生。因此,无论你身体有多好、有多年轻,都应该注意保障自己有一个充足和良好的睡眠。

首页上一页12345下一页尾页

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

相关疾病

乳腺增生

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。

发病部位:乳房

就诊科室:乳腺外科,妇科,内分泌科

相关症状: 经期前乳房痛 腋窝痛 乳腺囊性增生

医生权威问答

精品栏目 疾病热文
梅泉副主任医师

妇产科

向专家提问

相关疾病

乳腺增生

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。

发病部位:乳房

就诊科室:乳腺外科,妇科,内分泌科

相关症状: 经期前乳房痛 腋窝痛 乳腺囊性增生

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈