按哪个部位可以催月经 催经的穴位有哪些

　　月经是每个女性都会经历的一个生理表现，从青春期开始一直到绝经期之前，女性朋友每个月都会经历一次月经来潮，但是生活中不少的女性都存在月经不调的问题，其中以月经推迟最为常见高发，这个时候可以通过按压一些身体部位帮助催经。那按哪个部位可以催月经?催经的穴位有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

　　按哪个部位可以催月经?

　　(1)按腹部的关元穴

　　说到按哪个部位可以催月经这个问题，建议女性朋友经常按压肚脐下大约三寸左右的关元穴处，这个穴位具有固本培元的作用功效，能够促进局部血液循环，对促进月经的排出大有帮助，因此建议有月经推迟的女性朋友，每天坚持以轻柔的力度按压关元穴，每次按压的时间为2分钟，以该部位有酸胀感即可停止。

　　(2)按脚部的三阴交穴位

　　三阴交穴位对于人体来说是一个非常重要的穴位，尤其是对于女性朋友来说，经常按压三阴交穴位，不仅可以起到保健身体的作用功效，同时也能够促进卵巢功能正常，对月经疾病也有着不错的治疗效果。因此说到按哪个部位可以催月经这个问题，坚持每天按摩三阴交穴位想必是极好的。

　　(3)按手指的制污穴

　　按哪个部位可以催月经?位于手指大拇指背上大约第一节中央线的位置有一个叫制污穴的穴位，知道的人比较少，但是坚持按压这个穴位可以促进气血运行，对于因为气滞血瘀导致月经推迟的女性，闲来有空的时候都可以用手按一下制污穴，能够使气血循环更加顺畅，对月经来潮是很有帮助的。

　　以上就是关于按哪个部位可以催月经的相关内容介绍，很显然能够催经的部位也有很多，女性朋友可以根据自己的实际情况来给予按压，只要长期坚持想必是非常有帮助的。

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