姨妈不来怎么催经

相信每一个女性都想让自己的月经按时来潮吧，但是由于种种原因会引起月经推迟的情况，若不及时进行调理有可能会给女性身体健康带来伤害，甚至有可能会影响生育，因此及时干预刻不容缓。那么，姨妈不来怎么催经呢？一起来看下面的介绍。

姨妈不来怎么催经

1、饮食调理：姨妈不来时，可以通过饮食来进行调理，比如喝红枣桂圆红糖水。方法非常的简单，首先要取适量的红枣，红糖，桂圆，然后将这些食材一起煮汤饮服，对女性身体有很好的作用，尤其红糖可以起到一定的暖宫效果，催月经效果很好。

2、注意保暖：月经不来有可能是由于子宫寒冷而导致的，因此若想让月经按时来潮，还要注意多穿衣服保暖。同时可以用一个热水袋，外敷于小腹部位，但是一定要注意坚持敷，同时平时还要适当多喝些热水，不一定每时每刻都要喝红糖水，这样对于催月经快点来也有帮助。

3、中药调理：姨妈不来也可以通过中药来进行调理，虽然调经效果较慢，但这种方法却有可能会达到根治的效果，建议女性患者要在传统中医的指导下根据自己的体质来选择对症的中药调理，以尽快恢复月经。

4、打催经针：通常来说，这种方法往往要比中医调理见效快一些，而且这种方法适合一些长时间不来大姨妈的女性，但是大家一定要注意听从医生的嘱咐进行调治，在打完催经针后还得配合中医进行调理，才能达到让月经一直保持正常的状态。

姨妈不来怎么催经？综上所述，姨妈不来时一定要及时干预，主要包括饮食调理、注意保暖、中药调理、打催经针等，这些方法是可以起到催经作用的。预防大于治疗，建议女性朋友们在日常生活中要养成良好的生活习惯与饮食习惯，做好保暖工作，同时在饮食方面不可以吃太多寒凉的食物等。

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