喝什么可以排毒祛痘

现如今饮食结构越来越丰富，这与人们的生活水平有所提高有直接关系，正因为长期暴饮暴食会导致人们体内毒素太多，当体内毒素没有完全被排除后，就会影响到人的形象，因为体内毒素囤积过多，会导致人的皮肤出现长痘长斑的问题，非常影响一个人的情绪。只有从根本上解决体内毒素，才能更好的预防和治疗皮肤上痘痘。那么喝什么可以排毒祛痘？

喝什么可以排毒祛痘

1、绿豆汤就有很好的排毒作用，尤其是到了夏天多喝绿豆汤能起到排毒的作用。如果觉得每天喝绿豆水太过单调，那么也可以在绿豆中加入蜂蜜，柠檬菊花等一系列材料一起饮用，能加快体内毒素排出，提高身体的代谢能力，对辅助祛痘护肤有一定效果。

2、连翘茶，可能大部分女性都不是很了解，连翘茶的主要原材料有仙草叶，生地，连翘，茯苓等这些都属于中草药，把所有的原材料清洗干净，放入锅中加入适量水，用小火熬煮即可。这道茶对肝火旺盛，油脂分泌过多造成的痤疮有很好的治疗效果，特别是长痘后有化脓的现象，服用这道祛痘连翘茶的功效比较明显。

3、甘草丁香红茶，原材料茶，生姜，沉香，丁香，把所有的原材料备好，磨成粉状，每次泡水饮用，建议是早上直接泡水饮用，这样排毒的功能会更明显。

4、金银花菊花茶，是很多女性在办公室比较喜欢饮用的一道茶饮，有辅助降火的作用，如果脸上有长痘，那么也可以引用这道茶，如果觉得味道有点苦涩，可加入适量蜂蜜能加快体内毒素排出，使皮肤变得更光滑细腻。

关于喝什么可以排毒祛痘，上述内容中给大家推荐了几种茶饮，不过效果并不是立竿见影，需要长期坚持，每天饮用才能起到最好的作用。菊花柠檬茶，桃花百合茶，玫瑰金盏茶，连翘菊花茶都具有清凉解毒的作用。若脸部的痤疮长得比较严重，短期内服用排毒茶功效并不是很好，那么建议可到医院接受专业的治疗，通过医护人员的干预能加快排毒祛痘的速度。

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