编者语：

拥有美丽的胸部，是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里，女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。今天《39美人计》给众位爱美的女性上一堂主题为“如何拥有健康完美乳房”的课程：

39美人计第八期：女人如何拥有健康完美的乳房

　　完美乳房的定义以及类型　不完美乳房的类型与成因　健康完美乳房食疗秘诀　　健康完美乳房的日常保健　警惕十大乳房杀手　健康专家提醒　美人计达人秘笈

　　第一篇：健康完美乳房的定义以及类型

　　国际标准

　　1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房；

　　2.两乳头间距离在22-26厘米之间，乳房微微自然向外倾； 　　

　　3.乳房微微向上挺，厚约8-10厘米； 　　

　　4.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色； 　　

　　5.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3； 　　

　　6.中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53。

　　也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。

　　类型图：悬垂型（查看） 半球型（查看） 挺立型（查看） 圆锥型（查看） 下倾型（查看） 碗型（查看）

　　美人计提醒：无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。

不完美乳房的类型与成因