快速来大姨妈的方法有哪些呢？

女性朋友每个月那几天都是非常不适的状态，特别不方便，所以当有特殊情况需要避开经期时，都会想用一些方法将经期提前或拖后。那么，快速来大姨妈的方法有哪些呢？

想让月经提前是每个女性朋友在生活中都会想做的一件事，但违背自身生理规律也并非易事。下面我们就来介绍一下快速来大姨妈的方法，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

快速来大姨妈的方法：

1注射黄体酮：

注射黄体酮是最直接的方法，见效也是比较快的，一般当时就开始有效。如果想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。但这种方法需要在专科医院操作，自己是无法进行注射的。而且需要注意的是，这种方法不可以经常使用，避免造成自身体体内分泌受到影响。偶尔使用一次无可厚非。

2多补血：

对于女性朋友而言，患有贫血问题时，就会导致月经不准时，而贫血的人来月经通常会不准时，并且量很少，甚至会出现闭经。来月经前的一个星期如果多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤、红枣桂圆粥等补气血的食材，可以促进大姨妈快点来。

3喝中药：

以当归，白芍为主的中药能够调理身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。同样需要遵医嘱来调理。

4保持心情愉悦：

想让月经提前，注意保持心情愉快，要适当的放松精力，长期的压力大的情况会导致女性出现月经不调，迟迟不来月经。心境压抑的时候要想方设法的宣泄一下。

5不要吃冷饮：

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，经常吃冷饮会导致体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平常要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就准时下来。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。