如何处理乳头内陷

有些产妇生完孩子后发现乳头凹陷扁平，母乳喂养特别困难。再加上第一次做妈妈不知道怎么处理各种大惊小怪。那么乳头陷进去怎么办？今天带大家了解。

乳头陷进去怎么办

清洁乳房，不管是孕期还是产后，保持乳房干净是一个非常重要的细节，所以一定要清洁乳房。

凹陷的乳房会有污垢沉积在里面，一般先轻轻的除去，之后用温水进行擦拭。对于产妇来说，需要注意的是，这种油是可以食用的，必须清洗。

乳头坚韧，清洁乳房后，用手指轻轻向外拉乳头，同时扭动乳头，等到乳头皮肤坚韧后再放开。拉乳房的同时，另一个食指、中指和拇指可以拉乳晕，将乳头从深部向外拉，这可以重复5到10次。根据孕妈的怀孕阶段，如果是孕晚期，一定要注意不要过度刺激乳房和乳头，避免引起宫缩。

辅助牵拉乳头，孕妈可以尝试用上述方式矫正凹陷扁平的乳头，第三种辅助乳头的方法可以根据自己的身体情况进行。对于妈妈来说，可以经常使用它来帮助矫正乳头。用吸奶器吸出乳头，取下橡胶玻璃吸奶器内的玻璃盖，要让空气充分的排出，然后在开始吸乳晕，用负压吸引凹陷的乳头。几分钟后，取下橡皮球，用手拉拧乳头，坚持一定时间，乳头会逐渐突出。

因此，在孕期一定要注意检查自己的乳房，乳房好的妈妈产后母乳喂养更成功。如果是乳房状况不佳的孕妈，在孕期要坚持矫正，这样有助于改善乳头状况，有利于产后母乳喂养的顺利进行。同时，因为怀孕是一个特殊的阶段，在矫正乳头的时候，一定要根据自己的情况量力而行，比如一定要及时关注身体不适，尤其是收缩和胎动，这样才能知道乳房刺激后胎儿是否受到刺激。如果是这样，我们必须调整我们的力量，以避免刺激子宫收缩。

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