增重

时下很多年轻人体型消瘦，为了增重盲目服用激素类药物，造成严重副作用，为此记者走访了佛山同仁中医院增肥养生科主任医师龚照明教授，龚教授说用激素增肥像地米激素类药物，不能服用，虽然短期内会起到增肥的效果，但那是虚胖，停药后迅速反弹，而副作用很大。

羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可增重健体，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，，羊肉还有补肾壮阳的作用。男士适合经常食用。(#画中画广告#)增重食谱：蘑菇炖羊肉　　工艺：砂锅 　　口味：咸鲜味 　　食用：早餐|中餐|晚餐　　口感：蘑菇脆嫩，羊肉酥烂。 　　主料：羊里脊1000克 蘑菇(鲜蘑)200克　　辅料：青蒜20克 草果5...

想要如何增肥﹐就要弄清楚胖不起来的原因。有人偏瘦的原因纯粹是因为体质的因素﹐有人偏瘦是因为生了病。在没有刻意减肥的情况下﹐如果一个月内体重减轻5%以上﹐六个月内体重减轻10%以上﹐都不是正常的状况﹐应该咨询一下医师。(#画中画广告#)偏瘦的原因很多﹐一言以蔽之﹐就是身体吸收的营养不足所需。它可能与偏食﹐饮食习惯不良所造成的营养摄取的不足与不均衡有关﹐也可能是因为压力或疾病(例如：胃溃疡、易腹泻或便...

一、增肥食谱：(#画中画广告#) 高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。蛋白质的选择选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃...

姚晨分享，瘦人拥有性感体重的运动增肥方法：

和在网上买到不合身的衣服或者质量差的鞋相比，网上买药需要格外当心一些。一个月前网友小沈相中了淘宝上一位广东卖家的纯天然增肥药。根据店家的介绍，这种药由当归、川芎、虫草、何首乌等纯中药制成，主要功效是通过助长吸收营养，加强胃肠消化，达到强筋活络、固本培元的目的，适合中国人体质，连服两星期后，立即能达到增重的目的。

本人2个月前103斤，1．70米，就是因为瘦才无意中发现了这个贴吧，从此天天进来看看，分享大家的增肥心得，一直在这里潜水了2年！其间还发了几篇有限的帖子，大概一些瘦友们可能还记得吧，就是关于吃塞庚叮加谷维素能增肥的帖子，我自己实验出来的，确实长了4斤！吃了几个月，还是4斤最多的时候长了6斤！但基本上在4斤左右浮动，当时还是感到莫名的激动。但是停吃后又回到了106斤……其实我自己也知道这是不正常的增...

如果在怀孕前已经有超重现象的话，那么怀孕就可能会是一个重大挑战，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就超重过多的话，产后恢复体形的难度也会大大增加。

增重粉是根据英文"weight-gain powder"翻译过来的，国外许多严品，如"weight gainer"、"solid mass"、"lean mass en-hancer"、"muscle provider"等实际上都是增重粉。这是一些高热量的营养补充品，主要成分为碳水化合物（糖）和蛋白...

发梢轻飘飘会有什么后果：直发毛糙、卷发干瘪、短发没型没质感……是的，发尾有重量发型才能有分量!(#画中画广告#) 1 落短直发 服帖发尾廓型利落分明的短直发适合修剪各种个性轮廓，把脸型和五官线条勾勒的格外出挑，打理关键就是让发型最外缘的轮廓清晰、整齐。how to适合用微定型的喷雾，均匀的喷洒整个发表，并重点喷一下发尾轮廓处，边梳边用微热风自上而下吹，在发尾处稍用力向下、向里固定一会儿。2 纯长直...