母亲节是一个感谢母亲的节日，在母亲节我们要大声说爱，平常更应该给妈妈多点关心。随着时间流逝，我们长大了，而妈妈却变老了，身体也不再如年轻时那么硬朗，甚至可能某些疾病会找上门。关爱妈妈，从健康开始。
十月怀胎，对准妈妈而言，是一个漫长而浪漫的仪式，在这场仪式中，孕妈妈的身体到底经历了什么呢？
卵子与精子历经万水千山，终于结合形成受精卵，7-12天受精卵在子宫着床，形成胚芽。此时，孕妈妈还是美美哒。
孕妈妈的身体出现早孕反应，胸部发胀疼痛、胃里翻江倒海、吃嘛嘛不香、整天晕沉沉，准妈妈们正式体验到了怀孕的不易。
孕妈妈的早孕反应更加强烈，阴道分泌物变多。增大的子宫压迫到了膀胱，导致膀胱容量减少，引起尿频尿急。孕妈妈不是在卫生间，就是在去卫生间的路上。
孕妈妈的早孕反应慢慢消失，肚子开始隆起，身体开始发胖，乳房增大，食欲增强，体重增加，白带分泌物持续变多。排泄变得不通畅，便秘随之来打扰。
孕妇腹部隆起明显，胸部与臀部更加丰满，总被人吐槽长胖了，好身材尽毁！韧带和关节也变得松弛，使孕妈常感到腰酸背痛。不过，令人开心的是，此时能感受到胎动啦！
胎动更加明显，子宫越来越大，孕妈身体变得笨拙，感觉自己就是一只大肚子的母牛。在子宫的压迫下，呼吸不畅、消化不良也随之而来，甚至腿肿似象腿，脚肿似熊掌。
孕妈妈身体更加笨重，行动更加不便，走一会路就感觉很累，晚上睡觉总爱抽筋，肚子上的妊娠纹跟老虎斑似的。肚子里的宝宝一点都不老实，时不时拳打脚踢爱闹腾。
不断增大的子宫顶心又顶胃，反酸嗳气、胸闷不适频频袭击孕妈。尿频、腰酸背痛、水肿、便秘等日渐加重，晚上睡觉不安稳，性情也变得暴躁，突然就很难过，没有原因……
肚子变成大西瓜，身体水肿加剧，食欲减退、呼吸困难、尿频尿急等情况加重，还会出现恶心、眩晕等情况。预产期快到了，本想看看接生视频压压惊，结果却是惊吓！
这个时候，孕妈快要卸货了，会出现见红、宫缩等现象，总感觉肚子藏着一颗不定时炸弹，无时无刻处于“分娩十级剧痛”的恐慌之中，稍微有点异样，就以为自己要生了……
经历了怀胎十月后，每个女人都从小公举蜕变为女超人。母亲是世界上最伟大的人，在2019年母亲节来临之际，祝全天下的母亲都能永远幸福、快乐、健康……
妈妈要预防的常见病之睡眠障碍
中国成年人失眠的发生率高达38.2%，在这38%的失眠人群中，中年女性失眠的状况尤为突出。中年女性的睡眠障碍是常见问题，即使出现失眠，也不要过于害怕……
妈妈要预防的常见病之颈椎病
颈椎病是上班族妈妈很常见的一种疾病，由于工作方式的关系，长期久坐、坐姿不良等原因，容易产生颈部疲劳，如果不注意调节和保养，就很可能造成颈椎损伤……
妈妈要预防的常见病之乳腺增生
民间流传着一种说法：10个女人9个增生，可见乳腺增生发病率之高。生理性的乳腺增生不属于病，所以不需要治疗便会自行缓解，但如果出现病理性增生……
妈妈要预防的常见病之子宫肌瘤
子宫肌瘤中年女性常见的妇科疾病。妇科专家表示，子宫肌瘤的发病机理并不清楚，所以很难预防。女性朋友应该定期体检，发现问题及时治疗……
妈妈要预防的常见病之骨质疏松
骨质疏松，是指骨质不断从骨骼中往血液中移动，造成骨质流失，导致骨骼内的孔洞增大，骨骼中出现空洞的现象，因此骨骼就会变得脆弱、易折断……
妈妈要预防的常见病之骨性关节炎
在中老年群体中，骨性关节炎是关节炎最典型的发作方式，而且在患者人群中，根据数据显示，女性的发病率要远高于男性……
经过了10月怀胎，跨过了生产的鬼门关，再历经各种困难把我们带大，妈妈的付出不需要回报，但妈妈的健康需要我们的关注。让我们一起，从现在开始，从日常小事做起，给妈妈的健康多一份关注。
