药吃得多
是药三分毒，过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。平时要注意用药安全，减少药物对身体的伤害。即使要使用药物补肾，也推荐较为温和的传统中医，建议要在医生的指导下进行服用。
情绪太激动
不管是体力还是脑力，精神上还是身体上，过度的情绪激动都伤害肾脏，就连高兴也不行。就是说，一切都要适度。
没做好防寒保暖工作
肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。
经常憋尿
尿液在膀胱太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一。
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梅泉副主任医师
宜昌市第二人民医院 妇产科
《Construction and Identification of a Yeast Two-Hybrid Bait Vector and its Effect on the Growth of Yeast Cells and the Self- Activating Function of Reporter Genes for 本人主持的科研课题《酵母双杂交系统筛选HPV18 E6相互作用蛋白》经宜昌市科技局鉴定为国内领先水平，被湖北省科学技术厅认定为湖北省重大科学技术成果，并获得宜昌市科技进步三等奖。
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杨东威主任医师十堰市中医医院擅长领域：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风、硬皮病、皮肌炎、干燥综合症、椎间盘突出症、肩周炎等风湿类疾病和中医肾虚证
吴明喜徐州市惠春堂药店名医馆擅长领域：主治：妇科月经不调、痛经、附件炎、盆腔炎、不孕症、宫颈炎、宫颈糜烂、白带黄、有异味、阴痒、乳痛、闭经、子宫内膜炎、阴道炎、子宫肌瘤、（因内分泌失调引起的脸部痤疮、色素沉着）。 内科：各种胃炎、胃溃疡、头痛、失眠多梦、咽炎、咽喉炎、便秘、湿热肾虚（肾阳虚、肾阴虚）、各种气管炎、腹泻、各种风湿、类风湿关节炎、自汗盗汗。
刘瑞芬主任医师山东中医药大学附属医院擅长领域：擅长治疗月经失调、妇科炎症、节育措施并发症、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕症、围绝经期综合征等。
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