吃什么可以排毒祛痘 正确治疗更有效

　　 吃什么可以排毒祛痘，正确治疗更有效?饮食过剩、饮食结构不均衡，是导致便秘发生的重要原因之一，因此应该注意进行清毒治疗，如果毒素堆积在身体内的话，就会导致痘痘大量生长，甚至还可能会影响器官的代谢正常，建议到敬爱啊可以吃点促使肠道运动的食物。

　　 吃什么可以排毒祛痘正确治疗更有效

　　 多吃水果有助于养颜：水果中含有丰富的水分、维生素等营养物质，能够对皮肤起到滋养的效果，因此想要美容养颜一般都会建议大家多吃点水果，其中苹果、柠檬、橙子等的维生素C含量丰富，热量也相对较少，此外还可以吃点香蕉，能够起到润肠通便的效果。

　　 多补充水分促进水油平衡：如果皮脂腺出现异常的话，就会容易出现痤疮，因此，除了要注意控制油脂分泌之外，还应该为皮肤补充水分，要保持每天固定的饮水量，另外还要注意适当做一些补水的面膜，建议选择天然面膜，以免会影响皮脂健康。

　　 预防便秘清除毒素：便秘的危害之一就是影响皮肤健康，会出现皮肤色斑增多、面色黯淡、痘痘反复生长等情况，此时应该保证养成规律的排便的习惯，另外还要注意多喝点酸奶，能够促进肠胃消化，让毒素更容易的排出体外，切忌吃辛辣刺激食物!

　　 吃什么可以排毒祛痘，正确治疗更有效?皮肤医生介绍：痘痘出现后，不要用手乱挤，要注意消炎保持皮肤的清洁，如果想要用药治疗的话，也要去正规的皮肤医院治疗，此时不要乱使用护肤品，否则可能会在皮肤深层产生更多的毒素，还要预防重金属中毒。