养颜美容汤有哪些？

　　美容养颜是每个女性一生都在追求的事情，但是很多的女性在生活中需要自己承担很多的家务，没有多余的时间去打理自己。这个时候不妨试试在做饭的时候也自己做点养颜美容汤，好好的犒劳一下自己。

　　养颜美容汤有哪些？

　　1、蔬菜排骨汤

　　需要的材料：芦笋、胡萝卜、春笋以及排骨。

　　做法：将所有的材料洗干净，然后把排骨放入水中焯一下捞出来沥干备用。然后将排骨放入锅中单独煮一个小时，最后再加入刚才准备的蔬菜，继续煮十分钟即可。最后，根据自己的口味加入适量的调味料，美味的蔬菜排骨汤就做好啦。

　　蔬菜排骨汤的一个比较大的亮点就是可以根据自己的喜好去加蔬菜，不仅仅只能加上述为大家介绍的那些，荤素搭配本身是非常合理的。可以发挥出很好的养生保健功效，特别是在夏季，喝上这么一碗肥而不腻的蔬菜排骨美容养颜汤，岂不妙哉。

　　2、丁梨鱼丸汤

　　材料：丁香鱼、芦笋、西红柿、生姜各适量。

　　做法：先把丁香鱼处理好，去骨之后把它剁成肉末，之后加入姜末、盐、白糖以及料酒。充分的搅动肉末，让它充分的入味之后揉搓成肉丸。然后再一边烧一锅开水，水开之后，加入丁香鱼丸，等鱼丸熟了之后（判断鱼丸熟没熟就是看鱼丸有没有飘起来），之后再加入芦笋和西红柿等蔬菜，再煮个五分钟就可以了。

　　这个汤的特点就是汤美味而且很鲜，芦笋和西红柿都含有很丰富的维生素和番茄素，对于美容润肤有着很好的效果。丁香鱼内含有非常丰富的胶质，这些成分对于女性健康都是非常好的。

　　今天就先给大家介绍两道美容养颜汤，是不是很简单~女人在任何时候都别忘了爱自己哦！

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