女性的身体结构特殊，经过的时期跟男性的也不一样，患上缺铁性贫血的几率也比男性大，怎么给特殊时期的女性补血呢？补铁专家一一告诉你：
经期女性用桂圆肉补血。经期需要活血化瘀，不能让血沉积，补血的目的大多是行经通畅，而桂圆肉是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环，女性经期可以用桂圆肉补血，还能有效的预防痛经哦！
孕期女性用红枣补血。红枣养血补血，改善血液循环。准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮到六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中。
哺乳期女性用当归补血。产后发生新妈妈贫血时，就会引起乳汁分泌不足。建议用当归来补血，当归能补血调经、活血止痛。
月子期女性用阿胶补血。少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血，阿胶养血补血效果明显，让新妈妈最快地恢复体质。
女性的生理特征决定了女性是贫血的大家族，除了针对不同时期的补血方式，由于贫血多是缺铁性贫血，普遍可以用补铁的方式来补血，建议女性多服用体恒健牌铁之缘片，含乳酸亚铁、阿胶，能很好的给女性的身体补铁生血。
