颈椎痛引起肩膀、胳膊疼痛症状的患者，可以选择口服药物，局部物理治疗的方式进行缓解。患者首先应当避免低头劳损、重体力劳动等不利的因素，以免引起症状的加重。其次，患者可以口服非甾体消炎药物，如依托考昔片等缓解疼痛的表现。而对于颈椎病变压迫到邻近

豆浆是女性的丰胸饮品，因为豆浆含有植物性雌激素，让想丰胸的女性朋友爱不释手。可是，豆浆饮用有讲究，如肆意喝豆浆丰胸或惹来激素相关疾病。

无论你是不是吃货，享受美食本身就一件幸福满满的事儿！坏情绪来了，如果任何东西都挡不住你的郁闷，那你可以尝试吃一下下面这9种食物，保证你的心情能够得到缓和，因为这可都是有科学依据的哈！

春季阴郁绵绵，心情也抑郁了？节后综合症还没甩开，工作亚历山大？提不起精神怎么办？……别怕，随着小编来，吃点东西能愉悦了，吃了让人辛勤high起来的食物更让愉悦加倍！

丰胸在中医辩证主要是以改善气血循环，并滋养肝肾为主。食材中首推青木瓜，木瓜酵素可分解蛋白质、糖类及脂肪，这些营养成份有益于胸部脾胃经络，对于刺激女性荷尔蒙生成和乳腺畅通有帮助。

冬天的环境温度越低，人体越需要能量来维持正常的生理运作，以抵御寒冬，因此身体会自动燃烧体内脂肪产生热能，提高基础代谢率。大致来说，体内温度每上升1℃，基础代谢率可上升13％至14％。

女性想要美容养颜，这九种水果必不可少。

建议有减重瘦身需求者，在排卵期阶段应妥善控管自身的口腹之欲，尽可能挑选有助增加饱足感的糙米、燕麦等高纤全谷类食物，做为碳水化合物的获取来源，或以少量多餐的方式来进食，都是不错的方式。

新年来到，小伙伴们都忙着聚餐哈皮，分享喜悦中当然来些佳餚甜点吃吃喝喝是在所难免，不过欢乐的同时，你也很容易掉入摄取太多卡路里的陷阱里！其实，在一个接一个派对里，只要稍微拟定一点点小计划，就能让你轻松控制住体重。把你的胃口想象成一个银行户头，想想看要各自花多少在饮料、前菜、主餐和甜点上，有计划的分配可以让你更加享受美食。

营养师示范一道“窈窕美眉餐”，即利用具有“天然利尿剂””“之称的蔓越莓，达到排水的效果，并防止泌尿道感染。

一到冬季整个人冷的都不想出门，只想窝在被子里解决一切的事情，但是现实总是残酷的，既然躲避不了那就要用办法去解决它。

女性都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，那就要先学会有针对性的饮食，譬如黑豆能乌发、海带能亮发，而补充蛋白质和微量元素，更是拥有好头发的绝招，赶紧来学一学吧。

食疗应“对症下药”， 一味选择贵重食品可能造成“南辕北辙”的状况，无法达到滋补身体的目的。你需要知道一些冬季进补的禁忌，以及一些进补又不会长膘的食物。

鳄梨对控制血糖水平有着积极的作用，还会让食欲明显下降，在控制饮食和体重方面被认为是绝佳的食品。

圣诞气氛渐浓，我们的姜饼人开始出动了，但是姜本身也是一味解药，如果寒气逼人的大冬天想要温暖的瘦身，暖姜的食谱会让你无法拒绝哦。