更年期多少岁开始

　　说起更年期我们都知道，尤其是女性未进更年期也已经对它有所耳闻。女性更年期是有一个年龄阶段的,当年龄到了一定程度就会开始体现更年期症状，更年期多少岁开始，临床数据显示一般是45-55岁左右开始，具体也与个人身体状况有关系，如果在45岁之前就步入更年期，那么要引起注意，极有可能是由于疾病引起。

　　在我们大众的认知中觉得更年期是一个不太好的词，一说更年期就觉得女人不再是女人了。其实不然，每个阶段都有它独特的魅力，对女性来说步入更年期预示着自己会加速衰老，这是所有女性必须经历的一个生理阶段。至于更年期多少岁开始，大多数女性是在50岁左右，上下相差四五岁也是正常的，这与个人体质、卵巢功能、内分泌水平有关系，每个女性进入更年期的年龄都会有点差异。步入更年期女性会发生很多变化，月经出现异常，身体容易盗汗，乳房开始下垂，情绪极期不稳定，最明显的就是脾气越来越暴躁，动不动就开始发火，就真的像生病了一样。这个时期需要家人的配合，只要处理得当是完全可以缓解治疗的。通过上述这些症状表现，如果正好是在那个标准的年龄段，就说明你的更年期已经来了。

　　关于更年期多少岁开始，据有关数据统计，女性进入更年期的年龄基本上是在50岁左右，也有些女性更年期会提前40岁，推迟到60岁，根据具体的生理指标，更年期会比绝经来的更早，当女性绝经后卵巢功能会完全消失，这个时候女性就从更年期进入了老年期。如果想要推迟更年期的到来，女性在日常生活中要知道如何保养，主要保养卵巢功能，卵巢可以帮助女性延缓衰老，平时多吃含有异黄酮或雌激素的食物，可以辅助延缓更年期驾到。

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