肚脐形状泄露的健康隐私

　　肚脐变形记

　　现在，请全身放松地站在梳妆台前，深呼吸5次后，仔细观察肚脐为何种形状，然后对照下面的几种情况，对号入座，为自己诊断健康。

　　1.肚脐形状：正三角形

　　症状：肚脐朝上方延长，几乎成一个顶端向上的三角形。

　　健康警示：肠胃疾病

　　揪出原因：

　　a.炎热夏季，很多OL的睡眠质量受到很大影响，导致胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛等现象。

　　b.气温高时女人容易产生烦躁情绪，调查表明，夏季女性的胃肠疾病50%与精神紧张有关。

　　3.经常在空调房里容易感冒，因此感冒药经常出现在生活中。但感冒药对胃肠的影响很大，经常服用，胃肠自然会受影响。

　　健康私语：

　　a.睡前放松心情，让全身安静下来，便很容易进入睡眠状态。休息好，就是胃肠好的有力保证。

　　b.下午茶时间可以做一些户外运动。阳光可以补钙，还能增强身体免疫力，更有助于消化。

　　c.每天做饭不宜过多，做到不吃剩饭，不过多贪食凉品，这对胃肠是很好的保护。

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