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女性成颈椎病高发人群 不良习惯是最大诱因

2013-03-04 11:12:1739健康网综合
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核心提示:由于生活方式和工作方式的改变,颈椎病这种“老年病”已经年轻化,而办公室女性则是高发一族,肩颈痛和腰背痛已经成为困扰白领女性的最大烦扰。

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  吊带装也会穿出颈椎病

  很多女性夏季都钟情于清爽凉快的吊带衫,殊不知,这样做的结果很容易招惹颈椎病。

  一方面,有些吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈,这种姿势会引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,影响颈椎正常的生理弯曲。如果颈部过度前屈,就会使颈部肌肉,颈椎骨和韧带等都处于紧张状态,造成颈部动力平衡失调,时间长了,颈椎在原有的生理性退变的基础上加速退变,就会导致病变的椎体增生、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经和血管,从而加重颈椎负担。

  另一方面,颈椎病和受风、受寒有很大关系。夏季天气炎热,女性居家或出行时穿吊带装无可厚非,而在办公室里,空调温度一般开得很低,如果穿吊带装把颈、肩、背部露在外面,很容易使颈背肌肉受寒,引起肌肉组织痉挛、疼痛,诱发颈椎病。

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