在3.8妇女节来临之际，39健康女性为广大女性朋友做了一期特别策划，提醒女性朋友关爱自己的健康。我们每天把自己打扮的漂漂亮亮地出门，总想把自己最完美的一面呈现在别人面前。但你有没有想过，就在光鲜亮丽的外表下，潜伏着很多“细菌炸弹”，卫生巾、内衣裤、化妆品、手机、包包……它们都时时威胁着我们的健康。
共用化妆品容易造成交叉感染，因此建议大家尽量不要和别人共用化妆品，好朋友也不要。试用化妆品时，可以先用纸巾蘸酒精清洁试用装表面；如果想试用乳液，可以选用那些不需要用手指蘸取的产品... [详细]
措施2：正确保存化妆品大包装的化妆品可分装到小瓶里，留够短期用的即可，余下的放在干燥、凉爽的地方保存；每次用完化妆品，应把盖子拧紧，以免进水变质；密封性不强的化妆品，如口红、眼影等，可以放到密封盒里保存... [详细]
措施3：过期化妆品要扔掉化妆品一旦过期，里面的防腐剂多半失效，很容易滋生细菌，因此过期的化妆品一定不要再使用。建议不要囤积过多化妆品，以免因为用不完过期而造成浪费... [详细]
在皮脂、汗水分泌的夏天，应该每两天就把化妆工具清洗一遍，冬天则一周一次，清洗后放在阳光下晾晒... [详细]
措施5：定期更换彩妆唇彩、眼影等彩妆应该及时更换，如果每天都化妆的话，即使没有用完，唇彩也应在2-3个月左右进行更换... [详细]
措施6：化妆前要洗手每次化妆前，一定要洗干净双手。因为双手时刻接触各种物品。难免会沾染细菌。只有保证双手干净，才能降低化妆品受污染的几率... [详细]
手机每平方厘米有12万个细菌 超过马桶盖
研究发现，我们每天会接触手机高达150多次，美国的科学家曾在51个手机样本中发现7000种不同类型的细菌，包括肠球菌、假单胞菌等致病菌。微生物学家建议定期用抗菌湿巾清洁手机，手机在被使用时为细菌繁殖提供上佳条件，如果带有键盘，卫生状况更堪忧。有研究显示，手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个，超过马桶盖，手机电池产生的热度又为细菌繁殖提供了便利条件... [详细]
小心手机细菌会泄露你的秘密
手机细菌除了会影响健康，还可能会泄露你的个人秘密。英国萨里大学生物学讲师西蒙·帕克称，通过研究手机上携带的细菌种类，可以了解手机主人的一些个人状况。如果手机上有很多蕈状芽孢杆菌，由于这种细菌通常生活在土壤中，因此可以推断手机使用者最近接触过土壤；葡萄球菌在人体内的寄居地是鼻孔，因此如果手机上有很多葡萄球菌，则可能机主在使用手机前曾经挖过鼻孔... [详细]
措施1：经常清洁手机
定期用75%酒精（注意防止酒精液中水分接触到手机零件）或消毒液擦拭自己的手机...[详细]
措施2：配耳机
可给手机配一对耳机，接听电话用耳机可以减少面部和唇部跟手机的接触，防止飞沫传染... [详细]
措施3：与其它分开放置
手机与钱包、钥匙、钞票、食品等别放进同一个包中，尽量不把手机借给别人使用，防交叉感染...[详细]
措施4：别边用手机吃东西
通话期间或收发短信时不要一边按键一边吃东西，防止病从口入，还可以防止食物碎屑掉进手机...[详细]
包包内每平方厘米有1000个细菌
调查显示，包包内部的细菌能达到每平方厘米1000个，而每平方厘米超过200个细菌就对健康有威胁。英国一项调查显示，平均有1/5的手袋含有足以致病的有害细菌。检测人员在30天没清洗的手袋样本中均检测出大肠杆菌、粪链球菌、大肠菌群、假单胞菌，连手提包内部也不例外。
专家表示，皮革包比其他材质更容易藏匿细菌，而且越昂贵的包包细菌越多，因为昂贵的包包质地较为柔软，为细菌提供完美的滋生地，而比较便宜的包包则采用了少毛孔材料，如塑料或者PU革，细菌的滋生率相对较低... [详细]
为什么包包有如此多的细菌？表面接触细菌源：首包包经常被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子等上面，在与桌面、座椅、甚至地面的接触中，它的表面最易被各种各样的污垢和细菌“盯上”，尤其是长时间不清洗的包包，其表面和缝隙中更易积聚灰尘、细菌等。
内置物品的污染：包包的内部常会被我们扔进里面的物品污染，如钥匙、手机、钱包、纸巾、化妆品、书报等，这些经常被拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢，时间一久，包包就成了藏污纳垢之地。包包中最常见的25种物品中，护手霜上细菌最多，口红和睫毛膏也不遑多让... [详细]
袜子是细菌聚集地
我们通常穿着鞋子和袜子，在活动时脚会分泌汗液，而由于有鞋子和袜子包裹着，脚上的汗水不能轻易挥发，而是全部汇聚在皮肤和袜子上... [详细]
鞋底携带细菌达6600万
早在2008年6月，美国亚利桑那州立大学研究发现，鞋底携带细菌达6600万。这些细菌可能来自公共场所、鸟或狗的排泄物，可能引起各种疾病... [详细]
鞋架鞋柜易滋生细菌
2012年，英国《每日邮报》曾刊文指出，鞋架上积累的食品碎屑、泥土、灰尘和宠物粪便等会播散到房间的地板上，容易引发交叉感染... [详细]
建议每天换洗袜子，换下的袜子应及时清洗，鞋子也应该经常换...[详细]
措施2：脱鞋后洗手在脱鞋、脱袜之后应该及时洗手，以免鞋、袜上的细菌交叉感染...[详细]
措施3：门口放脚垫在门口放一个脚垫，进门前将鞋子上的泥土清理掉再放上鞋架...[详细]
措施4：定期清洁鞋子穿过的鞋子应放在通风处风干，而且要定期给鞋子做清洁...[详细]
措施5：定期清理鞋架定期用半湿的抹布擦一下鞋架，去除灰尘；每周用杀菌液擦洗鞋架...[详细]
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死... [详细]
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的... [详细]
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，易使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起感染。世界卫生组织发出警告：80%妇科疾病反复发作与内裤有关... [详细]
女性在购买内裤时最好不要选择化纤、尼龙、丝绸材质的，这些材质的内裤虽然时尚、性感，但织物的紧密度高，不透气，通透性和吸湿能力都比较差，容易引起阴部潮湿，滋生细菌... [详细]
一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2-3天。此外，使用频率较高的内裤，最好半年就淘汰，如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净等情况，则应及时更换... [详细]
换下的内裤要及时清洗，不要让内裤过夜，不然容易滋生细菌，使清洗的难度增加... [详细]
措施4：经期准备专用内裤卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，而这些黏胶很难从内裤上彻底清除，如果这些黏胶直接接触阴部，很可能引起妇科炎症...[详细]
措施5：少穿丁字裤很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症... [详细]
卫生巾使用2小时后每平方厘米细菌107个
一项针对全国女性的网络调查显示，受调查的19405人中，有39.33%的女性发生过因使用卫生巾或卫生护垫而感染细菌的情况。一项实验表明，普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。
据统计，一个女人一生中大约需要1.5万个卫生巾，每个月的那几天，卫生巾是我们最忠实的伴侣，是我们最贴身的保护，女性朋友们需要注意的是，卫生巾、卫生护垫是潜伏在我们身边一颗很大的细菌炸弹，在使用和存放时一定要小心。[如何远离卫生巾细菌炸弹]
在购买卫生巾时要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，优选吸收率好和透气性高的产品，不建议选择功能性和带香味的卫生巾... [详细]
2.正确储存卫生巾不宜久藏，因此一次不要购买太多。拆包后要放在干燥、洁净、无菌的环境里，不要储存在卫生间，受潮及过期后不宜使用... [详细]
3.及时更换调查表明，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。专家建议，卫生巾最好每2-4小时更换一次... [详细]
4.使用卫生巾前要洗手用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期女性抵抗力较低... [详细]
5.护垫能不用就不用护垫表面的胶质“密不透风”，容易使阴部潮湿，形成病毒温床，大幅增加阴道炎感染风险，专家建议，护垫最好能不用就不用... [详细]
